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vhs-Weltgesichter: MITTELAMERIKA

Vortrag von und mit Martin Engelmann Freitag, 02.02.2018, 20:00 Uhr, Marktredwitz, Stadthalle,...

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Filmauslese Selb, HAPPY END

Mittwoch, 31.01.2018, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

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Cambridge Prüfungen an der vhs Selb

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der VHS Selb...

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Filmfokus Marktredwitz, HEREINSPZIERT!

Mittwoch, 07.02.2018, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Kurse in Weißenstadt



Informationen zum Kurs:

Kursnummer: XMR30294
Titel: Aktives Rückentraining
Info: Aktives Rückentraining bedeutet: Verspannungen lösen, die Rückenmuskulatur stärken und so die Wirbelsäule entlasten! Dem verpflichtet, zielen die Übungen darauf, ein muskuläres Gleichgewicht (wieder) herzustellen, geschwächte Partien (wieder) zu kräftigen. Das schließt die Dehnung und Entspannung - besonders im Hals- und Nackenbereich - ausdrücklich mit ein, während praxisnahe Tipps für ein ökonomisches Verhalten im Alltag das aktive Üben ergänzen!
Dozent(en): Cäcilia Mühl
Veranstaltungsort: Marktredwitz, Turnhalle Brand, Fridauerstr. 36 (Zugang: Schulweg)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 12.01.2018 - Fr. 23.03.2018
Dauer: 10x
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:00 Uhr
Kosten: 54,50 €
Max. Teilnehmeranzahl: 18
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kursort(e):


  • Fridauer Straße 36
    95615 Marktredwitz - Brand


Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Aktives Rückentraining" (XMR30294):



Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Material: Bitte bringen Sie Trainingsbekleidung, feste Sportschuhe, eine Matte und ein Getränk mit.
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Aktives Rückentraining" (XMR30294):

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.





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