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Cambridge PrĂĽfungen an der vhs Selb

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der VHS Selb...

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Kurse in Hohenberg



Informationen zum Kurs:

Kursnummer: XAB30288
Titel: RĂĽckenfit
Info: Mit effektiver Wirbelsäulengymnastik können Sie Verspannungen lösen, den Rücken stärken und die Wirbelsäule entlasten. Sie erhalten praxisnahe Tipps zum ökonomischen Verhalten im Alltag. Muskuläres Gleichgewicht soll wieder mit gezielten Übungen hergestellt werden: durch Dehnung und Entspannung einzelner Muskelgruppen - besonders im Hals- und Nackenbereich - durch Kräftigung für geschwächte Körperpartien.
Bitte bringen Sie Sportbekleidung, Sportschuhe und eine Gymnastikmatte oder Decke mit.
Bei akuten Erkrankungen der Wirbelsäule fragen Sie bitte vorher Ihren Arzt.
Dozent(en): Cäcilia Mühl
Veranstaltungsort: Arzberg, Bergbräu Luthersaal
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 11.01.2018 - Do. 22.03.2018
Dauer: 10x
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Kosten: 35,50 €
Max. Teilnehmeranzahl: 15
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kurs ist ausgebucht

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfĂĽgbar.

Dozent(en) / Dozentin(nen) fĂĽr Kurs "RĂĽckenfit" (XAB30288):



Foto(s):

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Weitere Informationen:

Material: Bitte bringen Sie eine Matte, Sportkleidung und feste Turnschuhe mit.
Die Kursgebühr wird bei regelmäßiger Teilnahme von Krankenkassen bezuschusst oder erstattet.
Dokument(e) zum Kurs: FĂĽr diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine fĂĽr Kurs "RĂĽckenfit" (XAB30288):

FĂĽr diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.





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