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vhs-Weltgesichter: SEHNSUCHT WILDNIS

Vortrag von und mit Steffen Hoppe Montag, 04.12.2017, 19:30 Uhr, Marktredwitz, CINEPLANET,...

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Filmauslese Selb, DER STERN VON INDIEN

Mittwoch, 29.11.2017, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

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Cambridge Prüfungen an der vhs Selb

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der VHS Selb...

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Filmfokus Marktredwitz, BEGABT - DIE GLEICHUNG EINES LEBENS

Mittwoch, 06.12.2017, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Kurse in Hohenberg



Informationen zum Kurs:

Kursnummer: XWU30170
Titel: Hatha-Yoga
Info: Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asana) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Die Übungen können erweitert für die Regeneration und Erholung sowie für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags eingesetzt werden. Empfehlenswert ist es, ab ca. 3 Stunden vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen.
In den Ferien findet der Kurs nicht statt.
Dozent(en): Genoveva Albert
Veranstaltungsort: Wunsiedel, Mehrgenerationenhaus, 2. OG
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 05.10.2017 - Do. 30.11.2017
Dauer: 8x
Uhrzeit: 16:55 Uhr - 17:55 Uhr
Kosten: 38,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 21
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kursort(e):

  • MGH, 2. OG
    Breite Straße 4-6
    95632 Wunsiedel


Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Hatha-Yoga" (XWU30170):



Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Material: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit.
Die Kursgebühr wird bei regelmäßiger Teilnahme von Krankenkassen bezuschusst oder erstattet.
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Hatha-Yoga" (XWU30170):

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.





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