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News

vhs-Weltgesichter: MAGISCHE ORTE

LIVE-Multivision von und mit Hartmut Krinitz Freitag, 09.03.2018, 20:00 Uhr, Marktredwitz,...

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Filmauslese Selb, DJANGO - EIN LEBEN F√úR DIE MUSIK

Mittwoch, 28.02.2018, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

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Cambridge Pr√ľfungen an der vhs Selb

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der VHS Selb...

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Filmfokus Marktredwitz, KEDI - VON KATZEN UND MENSCHEN

Mittwoch, 07.03.2018, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Kurse in Hohenberg

Kalender

Gefundene Veranstaltungen:


Von Bodystyling bis Pilates

Hohenberg, Turnhalle, Mi. 24.01.2018 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr) - Mi. 18.04.2018

"Von Bodystyling bis Pilates" verspricht einen vielseitigen √úbungsmix aus klassischen Bauch-Beine-Po Elementen √ľber R√ľckenkr√§ftigung bis hin zu Pilates. Durch den Einsatz von Theraband, Foam-Roll, Mini-Hantel, Swingstick usw. werden w√∂chentlich [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



Step & Burn

Hohenberg, Turnhalle, Mi. 24.01.2018 (19:00 Uhr - 20:00 Uhr) - Mi. 18.04.2018

Im Pulsbereich der optimalen Fettverbrennung werden Basic-Step-Schritte nach und nach zu einfachen Choreographie-Bl√∂cken aneinandergereiht. Durch individuelle h√∂henverstellbare Step-Bretter entscheidet jeder Kursteilnehmer selbst √ľber seine [mehr] 


Ausfall: R√ľckenfit

Hohenberg, PhysioPraxis, Greimweg 1, Do. 22.02.2018 (19:00 Uhr - 20:00 Uhr) - Do. 17.05.2018

Mit wohltuenden und kr√§ftigenden Bewegungs√ľbungen, vielf√§ltiger K√∂rperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene M√∂glichkeiten zur St√§rkung des R√ľckens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, ...[mehr] 

Kurs fällt aus

Fit f√ľr den Alltag - Ganzk√∂rpertraining

Hohenberg, PhysioPraxis, Greimweg 1, Fr. 23.02.2018 (09:30 Uhr - 10:30 Uhr) - Fr. 11.05.2018

Mit wohltuenden und herausfordernden √úbungen werden k√∂rperliche Leistungsf√§higkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und k√∂nnen sie erweitern. Mit vielf√§ltigen Kr√§ftigungs- und [mehr] 


Selbstverteidigung f√ľr Frauen ab 16 Jahren

Hohenberg, Turnhalle, Mo. 09.04.2018 (18:30 Uhr - 20:00 Uhr) - Mo. 30.04.2018

Der Kursleiter, Michael Franzeck, ein Polizeitrainer der Bundespolizei, bietet das Training von realistischer Selbstverteidigung f√ľr Frauen ab 16 Jahren an. Ohne komplizierte Technik - schnell erlernbar - effektiv und zielorientiert. Sie lernen, [mehr] 


Drei Regionen - Vielfalt von Bieren

Tschechien, Oberpfalz, Oberfranken, Sa. 05.05.2018 10:00 Uhr - 18:00 Uhr Uhr

Erleben Sie die Vielfalt der Bierproduktion mit dieser grenz√ľberschreitenden Exkursion.
Erste Anfahrt Brauereigasthof in Kynsperk nad Ohri (Königsberg)Tschechien,
zweite Station Besichtigung des Kommunbrauhauses in Mitterteich, anschlie√üend Einkehr [mehr] 


Walking mit oder ohne Stöcke

Hohenberg, √Ąrztehaus, Mi. 09.05.2018 (18:00 Uhr - 19:30 Uhr) - Mi. 11.07.2018

Dieser Kurs f√ľr die Sommer-Monate verbindet Walking im Freien mit anschlie√üendem gezieltem Bauchmuskeltraining im Sportraum.
Das Walken ist f√ľr jedes konditionelle Leistungsverm√∂gen geeignet: mit oder ohne Walking-St√∂cke werden ca 60 Minuten [mehr] 




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