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vhs-Weltgesichter: MITTELAMERIKA

Vortrag von und mit Martin Engelmann Freitag, 02.02.2018, 20:00 Uhr, Marktredwitz, Stadthalle,...

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Cambridge PrĂĽfungen an der vhs Selb

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der VHS Selb...

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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: XAB30288
Titel: RĂĽckenfit
Info: Mit effektiver Wirbelsäulengymnastik können Sie Verspannungen lösen, den Rücken stärken und die Wirbelsäule entlasten. Sie erhalten praxisnahe Tipps zum ökonomischen Verhalten im Alltag. Muskuläres Gleichgewicht soll wieder mit gezielten Übungen hergestellt werden: durch Dehnung und Entspannung einzelner Muskelgruppen - besonders im Hals- und Nackenbereich - durch Kräftigung für geschwächte Körperpartien.
Bitte bringen Sie Sportbekleidung, Sportschuhe und eine Gymnastikmatte oder Decke mit.
Bei akuten Erkrankungen der Wirbelsäule fragen Sie bitte vorher Ihren Arzt.
Dozent(en): Cäcilia Mühl
Veranstaltungsort: Arzberg, Bergbräu Luthersaal
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 11.01.2018 - Do. 22.03.2018
Dauer: 10x
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Kosten: 35,50 €
Max. Teilnehmeranzahl: 15
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kurs ist ausgebucht

Kursort(e):

  • Bergbräu Arzberg

    95659 Arzberg


Dozent(en) / Dozentin(nen) fĂĽr Kurs "RĂĽckenfit" (XAB30288):



Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur VerfĂĽgung.

Weitere Informationen:

Material: Bitte bringen Sie eine Matte, Sportkleidung und feste Turnschuhe mit.
Die Kursgebühr wird bei regelmäßiger Teilnahme von Krankenkassen bezuschusst oder erstattet.
Dokument(e) zum Kurs: FĂĽr diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine fĂĽr Kurs "RĂĽckenfit" (XAB30288):

Datum Zeit Straße Ort
11.01.2018 18:45 - 19:30 Uhr   Arzberg, Bergbräu Luthersaal
18.01.2018 18:45 - 19:30 Uhr   Arzberg, Bergbräu Luthersaal
25.01.2018 18:45 - 19:30 Uhr   Arzberg, Bergbräu Luthersaal
01.02.2018 18:45 - 19:30 Uhr   Arzberg, Bergbräu Luthersaal
08.02.2018 18:45 - 19:30 Uhr   Arzberg, Bergbräu Luthersaal
22.02.2018 18:45 - 19:30 Uhr   Arzberg, Bergbräu Luthersaal
01.03.2018 18:45 - 19:30 Uhr   Arzberg, Bergbräu Luthersaal
08.03.2018 18:45 - 19:30 Uhr   Arzberg, Bergbräu Luthersaal
15.03.2018 18:45 - 19:30 Uhr   Arzberg, Bergbräu Luthersaal
22.03.2018 18:45 - 19:30 Uhr   Arzberg, Bergbräu Luthersaal



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