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Filmauslese Selb, THREE BILLBOARDS OUTSIDE EBBING, MISSOURI
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Mittwoch, 25.04.2018, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb
Cambridge Prüfungen an der vhs Selb
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Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der VHS Selb...
Programmauszüge der Außenstellen
Nagel, Tröstau, WunsiedelInformationen zum Kurs:
| Kursnummer: | XMR30173 |
|---|---|
| Titel: | Hatha-Yoga |
| Info: |
Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asana) des Feuerabendt-Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen.
Feuerabendt-Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Die Aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper, bei seinen Möglichkeiten und Grenzen. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung sowie für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags eingesetzt werden können. Empfehlenswert ist es, ab ca. 3 Stunden vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen. In den Ferien findet der Kurs nicht statt. |
| Dozent(en): | Genoveva Albert |
| Veranstaltungsort: | Egerland-Kulturhaus, Fikentscherstraße 24, Neuer Saal (3/3) |
| Veranstaltungstag(e): | Mittwoch |
| Zeitraum: | Mi. 10.01.2018 - Mi. 07.03.2018 |
| Dauer: | 8x |
| Uhrzeit: | 17:55 Uhr - 18:55 Uhr |
| Kosten: | 38,00 € |
| Max. Teilnehmeranzahl: | 43 |
| Zielgruppe: | Erwachsene allgemein |
Kurs ist ausgebucht
Kursort(e):
-
EKH (3/3 Saal neu)
Fikentscherstraße 24
95615 Marktredwitz
Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Hatha-Yoga" (XMR30173):
-
Name: Albert, Genoveva Beruf: AOK-Anerkennung
Foto(s):
Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.
Weitere Informationen:
| Material: |
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit.
Die Kursgebühr wird bei regelmäßiger Teilnahme von Krankenkassen bezuschusst oder erstattet. |
|---|---|
| Dokument(e) zum Kurs: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Einzeltermine für Kurs "Hatha-Yoga" (XMR30173):
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 10.01.2018 | 17:55 - 18:55 Uhr | Fikentscherstraße 24 | Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal neu) |
| 17.01.2018 | 17:55 - 18:55 Uhr | Fikentscherstraße 24 | Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal neu) |
| 24.01.2018 | 17:55 - 18:55 Uhr | Fikentscherstraße 24 | Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal neu) |
| 31.01.2018 | 17:55 - 18:55 Uhr | Fikentscherstraße 24 | Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal neu) |
| 07.02.2018 | 17:55 - 18:55 Uhr | Fikentscherstraße 24 | Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal neu) |
| 21.02.2018 | 17:55 - 18:55 Uhr | Fikentscherstraße 24 | Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal neu) |
| 28.02.2018 | 17:55 - 18:55 Uhr | Fikentscherstraße 24 | Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal neu) |
| 07.03.2018 | 17:55 - 18:55 Uhr | Fikentscherstraße 24 | Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal neu) |
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