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vhs-Weltgesichter: MITTELAMERIKA

Vortrag von und mit Martin Engelmann Freitag, 02.02.2018, 20:00 Uhr, Marktredwitz, Stadthalle,...

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Cambridge Pr√ľfungen an der vhs Selb

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der VHS Selb...

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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: XMR30174
Titel: Hatha-Yoga
Info: Sie lernen die Grundprinzipien und K√∂rper√ľbungen und -haltungen (Asana) des Feuerabendt-Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrations√ľbungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft sch√∂pfen k√∂nnen. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditations√ľbungen lernen Sie im Kurs verschiedene M√∂glichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsf√§higkeit und des Umgangs mit Stress kennen.
Feuerabendt-Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Die Aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper, bei seinen Möglichkeiten und Grenzen.
Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gest√§rkt und erweitert, die f√ľr die Regeneration und Erholung sowie f√ľr die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags eingesetzt werden k√∂nnen. Empfehlenswert ist es, ab ca. 3 Stunden vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen.
In den Ferien findet der Kurs nicht statt.
Dozent(en): Genoveva Albert
Veranstaltungsort: Egerland-Kulturhaus, Fikentscherstraße 24, Neuer Saal (3/3)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 10.01.2018 - Mi. 07.03.2018
Dauer: 8x
Uhrzeit: 19:05 Uhr - 20:05 Uhr
Kosten: 38,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 33
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kurs ist ausgebucht

Kursort(e):

  • EKH (3/3 Saal neu)
    Fikentscherstraße 24
    95615 Marktredwitz


Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Hatha-Yoga" (XMR30174):



Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verf√ľgung.

Weitere Informationen:

Material: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit.
Die Kursgeb√ľhr wird bei regelm√§√üiger Teilnahme von Krankenkassen bezuschusst oder erstattet.
Dokument(e) zum Kurs: F√ľr diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine f√ľr Kurs "Hatha-Yoga" (XMR30174):

Datum Zeit Straße Ort
10.01.2018 19:05 - 20:05 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal neu)
17.01.2018 19:05 - 20:05 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal neu)
24.01.2018 19:05 - 20:05 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal neu)
31.01.2018 19:05 - 20:05 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal neu)
07.02.2018 19:05 - 20:05 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal neu)
21.02.2018 19:05 - 20:05 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal neu)
28.02.2018 19:05 - 20:05 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal neu)
07.03.2018 19:05 - 20:05 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal neu)



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