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vhs-Weltgesichter: SEHNSUCHT WILDNIS

Vortrag von und mit Steffen Hoppe Freitag, 04.12.2017, 19:30 Uhr, Marktredwitz, CINEPLANET,...

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Filmauslese Selb, DER WEIN UND DER WIND

Mittwoch, 22.11.2017, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

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Cambridge Prüfungen an der vhs Selb

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der VHS Selb...

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Filmfokus Marktredwitz, DER SCHNEEMANN

Mittwoch, 22.11.2017, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: XMR30249
Titel: Fit und Flexi am Vormittag
Info: Mit dem Flexibar erreicht man besonders einfach und besonders effektiv die tieferliegende Muskulatur, die sich einem normalen Krafttraining gerne entzieht. Das verbessert nicht allein die Körperhaltung, sondern stärkt gezielt auch den Rücken und hilft Verspannungen zu lösen. Dass man - fast nebenbei - auch Pluspunkte in Sachen Koordination schreibt, hat den "Schwingstab" längst zum festen Bestandteil im Rehasport werden lassen.
Bitte an stimmige Getränke und ein Handtuch denken! Die Flexibars werden von der vhs-Marktredwitz gestellt! Wer möchte, kann natürlich das eigene Übungsgerät mitbringen!
Dozent(en): Carola Röder
Veranstaltungsort: Egerland-Kulturhaus, Fikentscherstraße 24, vhs-Gymnastikraum
Veranstaltungstag(e):
Zeitraum: Do. 28.09.2017 - Do. 07.12.2017
Dauer: 10x
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Kosten: 43,50 €
Max. Teilnehmeranzahl: 16
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kurs fällt aus

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Fit und Flexi am Vormittag" (XMR30249):



Foto(s):

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Weitere Informationen:

Material: Bitte bringen Sie Turnschuhe, eine Matte, ein Getränk und ein Handtuch mit.
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Fit und Flexi am Vormittag" (XMR30249):

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.





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