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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: XMR30258
Titel: Fit und Flexi am Vormittag
Info: Mit dem Flexibar erreicht man besonders einfach und besonders effektiv die tieferliegende Muskulatur, die sich einem normalen Krafttraining gerne entzieht. Das verbessert nicht allein die K√∂rperhaltung, sondern st√§rkt gezielt auch den R√ľcken und hilft Verspannungen zu l√∂sen. Dass man - fast nebenbei - auch Pluspunkte in Sachen Koordination schreibt, hat den "Schwingstab" l√§ngst zum festen Bestandteil im Rehasport werden lassen.
Bitte an stimmige Getr√§nke und ein Handtuch denken! Die Flexibars werden von der vhs-Marktredwitz gestellt! Wer m√∂chte, kann nat√ľrlich das eigene √úbungsger√§t mitbringen!
Dozent(en): Carola Röder
Veranstaltungsort: Egerland-Kulturhaus, Fikentscherstraße 24, vhs-Gymnastikraum
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 25.01.2018 - Do. 29.03.2018
Dauer: 8x
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Kosten: 35,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 16
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kurs ist abgelaufen

Kursort(e):

  • EKH Gym
    Fikentscherstraße 24
    95615 Marktredwitz


Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Fit und Flexi am Vormittag" (XMR30258):



Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verf√ľgung.

Weitere Informationen:

Material: Bitte bringen Sie Turnschuhe, eine Matte, ein Getränk und ein Handtuch mit.
Dokument(e) zum Kurs: F√ľr diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine f√ľr Kurs "Fit und Flexi am Vormittag" (XMR30258):

Datum Zeit Straße Ort
25.01.2018 10:15 - 11:15 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
01.02.2018 10:15 - 11:15 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
08.02.2018 10:15 - 11:15 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
22.02.2018 10:15 - 11:15 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
08.03.2018 10:15 - 11:15 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
15.03.2018 10:15 - 11:15 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
22.03.2018 10:15 - 11:15 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
29.03.2018 Z 10:15 - 11:15 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum



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