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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: XMR30295
Titel: R√ľckenfit
Info: Aktives R√ľckentraining bedeutet: Verspannungen l√∂sen, die R√ľckenmuskulatur st√§rken und so die Wirbels√§ule entlasten! Dem verpflichtet, zielen die √úbungen darauf, ein muskul√§res Gleichgewicht (wieder) herzustellen, geschw√§chte Partien (wieder) zu kr√§ftigen. Das schlie√üt die Dehnung und Entspannung - besonders im Hals- und Nackenbereich - ausdr√ľcklich mit ein, w√§hrend praxisnahe Tipps f√ľr ein √∂konomisches Verhalten im Alltag das aktive √úben erg√§nzen!
Bei akuten Erkrankungen der Wirbels√§ule beraten Sie sich vor einer Teilnahme bitte mit Ihrer √Ąrztin /Ihrem Arzt!
Dozent(en): C√§cilia M√ľhl
Veranstaltungsort: Egerland-Kulturhaus, Fikentscherstraße 24, vhs-Gymnastikraum
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 09.01.2018 - Di. 20.03.2018
Dauer: 10x
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Kosten: 54,50 €
Max. Teilnehmeranzahl: 21
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kurs ist abgelaufen

Kursort(e):

  • EKH Gym
    Fikentscherstraße 24
    95615 Marktredwitz


Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "R√ľckenfit" (XMR30295):



Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verf√ľgung.

Weitere Informationen:

Material: Bitte bringen Sie Trainingsbekleidung, feste Sportschuhe und ein Getränk mit.
Dokument(e) zum Kurs: F√ľr diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine f√ľr Kurs "R√ľckenfit" (XMR30295):

Datum Zeit Straße Ort
09.01.2018 18:00 - 19:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
16.01.2018 18:00 - 19:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
23.01.2018 18:00 - 19:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
30.01.2018 18:00 - 19:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
06.02.2018 18:00 - 19:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
20.02.2018 18:00 - 19:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
27.02.2018 18:00 - 19:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
06.03.2018 18:00 - 19:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
13.03.2018 18:00 - 19:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
20.03.2018 18:00 - 19:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum



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