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vhs-Weltgesichter: SEHNSUCHT WILDNIS

Vortrag von und mit Steffen Hoppe Freitag, 04.12.2017, 19:30 Uhr, Marktredwitz, CINEPLANET,...

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Filmauslese Selb, DER WEIN UND DER WIND

Mittwoch, 22.11.2017, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

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Cambridge Prüfungen an der vhs Selb

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der VHS Selb...

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Filmfokus Marktredwitz, DER SCHNEEMANN

Mittwoch, 22.11.2017, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: XSE30131
Titel: QiGong - Schwerpunkt Shibashi, die 18 harmonischen Bewegungen
Info: Qi Gong ist eine der "5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin". Regelmäßig ausgeübt hilft es bei unzähligen Gesundheitsproblemen, z.B. Rücken- und Gelenkschmerzen, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Unruhezuständen, Burnout usw. Die teilweise viele hundert Jahre alten Übungen sind leicht zu erlernen und werden in extremer Langsamkeit ausgeübt. Im vorliegenden Kurs wird neben grundlegenden Übungen des Qi Gongs schwerpunktmäßig die Übungsreihe Shibashi - die 18 harmonischen Bewegungen eingeübt. Diese Übungen wurden von Meister Lin Hou Sheng (Professor Sportuniversität Shanghai) erst im letzten Jahrhundert entwickelt mit speziellem Augenmerk auf die Gesunderhalten der Übenden. Sie werden in China in vielen Unternehmen täglich mit den Angestellten geübt, um so deren Leistungsfähigkeit zu erhalten. Qi Gong wird von Menschen aller Altersklassen ausgeübt - von Leistungssportlern zur Steigerung ihrer mentalen Fähigkeiten, wie auch von Senioren zu Erhaltung ihrer Leistungsfähigkeit. Der vorliegende Kurs ist auch für "total unsportliche Leute" bestens geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Dozent(en): Ingrid Schmidt
Veranstaltungsort: Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 26.09.2017 - Di. 05.12.2017
Dauer: 10x
Uhrzeit: 17:55 Uhr - 18:55 Uhr
Kosten: 48,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 14
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kurs ist ausgebucht

Kursort(e):

  • Volkshochschule, Zimmer 15
    Lessingstr. 8
    95100 Selb


Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "QiGong - Schwerpunkt Shibashi, die 18 harmonischen Bewegungen" (XSE30131):



Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Material: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung oder Sportkleidung, ein Sitzkissen oder eine Matte mit.
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "QiGong - Schwerpunkt Shibashi, die 18 harmonischen Bewegungen" (XSE30131):

Datum Zeit Straße Ort
26.09.2017 17:55 - 18:55 Uhr Lessingstr. 8 Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
10.10.2017 17:55 - 18:55 Uhr Lessingstr. 8 Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
17.10.2017 17:55 - 18:55 Uhr Lessingstr. 8 Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
24.10.2017 17:55 - 18:55 Uhr Lessingstr. 8 Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
31.10.2017 17:55 - 18:55 Uhr Lessingstr. 8 Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
07.11.2017 17:55 - 18:55 Uhr Lessingstr. 8 Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
14.11.2017 17:55 - 18:55 Uhr Lessingstr. 8 Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
21.11.2017 17:55 - 18:55 Uhr Lessingstr. 8 Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
28.11.2017 17:55 - 18:55 Uhr Lessingstr. 8 Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
05.12.2017 17:55 - 18:55 Uhr Lessingstr. 8 Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15



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