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vhs-Weltgesichter: SEHNSUCHT WILDNIS

Vortrag von und mit Steffen Hoppe Freitag, 04.12.2017, 19:30 Uhr, Marktredwitz, CINEPLANET,...

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Filmauslese Selb, DER WEIN UND DER WIND

Mittwoch, 22.11.2017, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

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Cambridge Pr√ľfungen an der vhs Selb

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der VHS Selb...

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Filmfokus Marktredwitz, DER SCHNEEMANN

Mittwoch, 22.11.2017, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: XWU30171
Titel: Hatha-Yoga
Info: Sie lernen die Grundprinzipien und K√∂rper√ľbungen und -haltungen (Asana) des Feuerabendt-Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrations√ľbungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft sch√∂pfen k√∂nnen. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditations√ľbungen lernen Sie im Kurs verschiedene M√∂glichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsf√§higkeit und des Umgangs mit Stress kennen.
Feuerabendt-Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Die Aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper, bei seinen Möglichkeiten und Grenzen.
Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gest√§rkt und erweitert, die f√ľr die Regeneration und Erholung sowie f√ľr die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags eingesetzt werden k√∂nnen. Empfehlenswert ist es, ab ca. 3 Stunden vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen.
In den Ferien findet der Kurs nicht statt.
Dozent(en): Genoveva Albert
Veranstaltungsort: Wunsiedel, Mehrgenerationenhaus, 2. OG
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 05.10.2017 - Do. 30.11.2017
Dauer: 8x
Uhrzeit: 18:05 Uhr - 19:05 Uhr
Kosten: 38,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 21
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kursort(e):

  • MGH, 2. OG
    Breite Straße 4-6
    95632 Wunsiedel


Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Hatha-Yoga" (XWU30171):



Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verf√ľgung.

Weitere Informationen:

Material: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit.
Die Kursgeb√ľhr wird bei regelm√§√üiger Teilnahme von Krankenkassen bezuschusst oder erstattet.
Dokument(e) zum Kurs: F√ľr diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine f√ľr Kurs "Hatha-Yoga" (XWU30171):

Datum Zeit Straße Ort
05.10.2017 18:05 - 19:05 Uhr Breite Straße 4-6 Wunsiedel, Mehrgenerationenhaus, 2. OG
12.10.2017 18:05 - 19:05 Uhr Breite Straße 4-6 Wunsiedel, Mehrgenerationenhaus, 2. OG
19.10.2017 18:05 - 19:05 Uhr Breite Straße 4-6 Wunsiedel, Mehrgenerationenhaus, 2. OG
26.10.2017 18:05 - 19:05 Uhr Breite Straße 4-6 Wunsiedel, Mehrgenerationenhaus, 2. OG
09.11.2017 18:05 - 19:05 Uhr Breite Straße 4-6 Wunsiedel, Mehrgenerationenhaus, 2. OG
16.11.2017 18:05 - 19:05 Uhr Breite Straße 4-6 Wunsiedel, Mehrgenerationenhaus, 2. OG
23.11.2017 18:05 - 19:05 Uhr Breite Straße 4-6 Wunsiedel, Mehrgenerationenhaus, 2. OG
30.11.2017 18:05 - 19:05 Uhr Breite Straße 4-6 Wunsiedel, Mehrgenerationenhaus, 2. OG



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