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vhs-Weltgesichter: MITTELAMERIKA

Vortrag von und mit Martin Engelmann Freitag, 02.02.2018, 20:00 Uhr, Marktredwitz, Stadthalle,...

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Cambridge Prüfungen an der vhs Selb

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der VHS Selb...

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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: YML30172
Titel: Hatha-Yoga
Info: Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asana) des Feuerabendt-Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen.
Feuerabendt-Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Die Aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper, bei seinen Möglichkeiten und Grenzen.
Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung sowie für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags eingesetzt werden können. Empfehlenswert ist es, ab ca. 3 Stunden vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen.
Dozent(en): Herbert Fischer
Veranstaltungsort: Marktleuthen, Ev. Gemeindehaus
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 06.03.2018 - Di. 08.05.2018
Dauer: 8x
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Kosten: 38,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 24
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kursort(e):

  • Ev. Gemeindehaus
    Martin-Luther-Straße 3
    95168 Marktleuthen


Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Hatha-Yoga" (YML30172):



Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Material: Bitte bringen Sie eine Decke und bequeme Kleidung mit.
Die Kursgebühr wird bei regelmäßiger Teilnahme von Krankenkassen bezuschusst oder erstattet.
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Hatha-Yoga" (YML30172):

Datum Zeit Straße Ort
06.03.2018 20:00 - 21:00 Uhr Martin-Luther-Straße 3 Marktleuthen, Ev. Gemeindehaus
20.03.2018 20:00 - 21:00 Uhr Martin-Luther-Straße 3 Marktleuthen, Ev. Gemeindehaus
27.03.2018 20:00 - 21:00 Uhr Martin-Luther-Straße 3 Marktleuthen, Ev. Gemeindehaus
03.04.2018 20:00 - 21:00 Uhr Martin-Luther-Straße 3 Marktleuthen, Ev. Gemeindehaus
10.04.2018 20:00 - 21:00 Uhr Martin-Luther-Straße 3 Marktleuthen, Ev. Gemeindehaus
17.04.2018 20:00 - 21:00 Uhr Martin-Luther-Straße 3 Marktleuthen, Ev. Gemeindehaus
24.04.2018 20:00 - 21:00 Uhr Martin-Luther-Straße 3 Marktleuthen, Ev. Gemeindehaus
08.05.2018 Z 20:00 - 21:00 Uhr Martin-Luther-Straße 3 Marktleuthen, Ev. Gemeindehaus



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