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News

Filmauslese Selb, THE DINNER

Mittwoch, 20.09.2017, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

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Cambridge Pr√ľfungen an der vhs Selb

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der VHS Selb...

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Filmfokus Marktredwitz, EIN DORF SIEHT SCHWARZ

Mittwoch, 13.09.2017, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:


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Jumping¬ģ Fitness

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24, Mi. 27.09.2017 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr) - Mi. 29.11.2017

Jumping¬ģ ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf daf√ľr speziell entwickelten Trampolinen. F√ľr das Training werden traditionelle Aerobic-Schritte genutzt, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind, als wenn sie auf festem [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



Jumping¬ģ Gold

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24, Mi. 27.09.2017 (19:00 Uhr - 20:00 Uhr) - Mi. 29.11.2017

Jumping¬ģGold ist ein dynamisches Fitnesstraining f√ľr Anf√§nger, gem√§√üigter in der Intensit√§t, auf daf√ľr speziell entwickelten Trampolinen. F√ľr das Training werden traditionelle Aerobic-Schritte genutzt, die allerdings durch den federnden Untergrund [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



Fit und mobil - Mein gesunder R√ľcken

Selb, Luitpoldschule, Turnhalle, Mi. 27.09.2017 (17:00 Uhr - 18:00 Uhr) - Mi. 06.12.2017

Der Kreislauf wird in Schwung gebracht, die gek√ľrzten Muskeln werden gedehnt, der gesamte K√∂rper gekr√§ftigt und das alles in einem r√ľckengerechten, abwechslungsreichen Trainingsprogramm. Entspannung und Spa√ü kommen nicht zu kurz. 


R√ľckhalt - Ganzheitliche R√ľckenschule

Selb, Jägerstr. 10, Mi. 27.09.2017 (09:00 Uhr - 10:00 Uhr) - Mi. 20.12.2017

Durch √úbungen unter funktionellen Aspekten wird die Rumpfmuskulatur gekr√§ftigt und die Wirbels√§ule entlastet. Spezielle Haltungs- und Entspannungs√ľbungen sollen helfen, Beschwerden vorzubeugen. 


R√ľckhalt - Ganzheitliche R√ľckenschule

Selb, Jägerstr. 10, Mi. 27.09.2017 (18:30 Uhr - 19:30 Uhr) - Mi. 20.12.2017

Durch √úbungen unter funktionellen Aspekten wird die Rumpfmuskulatur gekr√§ftigt und die Wirbels√§ule entlastet. Spezielle Haltungs- und Entspannungs√ľbungen sollen helfen, Beschwerden vorzubeugen

Leitung: Nadine Geipel 


R√ľckhalt - Ganzheitliche R√ľckenschule

Selb, Jägerstr. 10, Mi. 27.09.2017 (19:30 Uhr - 20:30 Uhr) - Mi. 20.12.2017

Der Kurs wendet sich an Teilnehmende, die die Wirbels√§ulengymnastik besucht haben und jetzt √ľber spezielle Entlastungs- und St√§rkungs√ľbungen Problemen mit dem R√ľcken vorbeugen m√∂chten.

Leitung: Siegfried Bauer 


Italienisch, Grundstufe 1c

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 07 Tagungsraum, Mi. 27.09.2017 (18:00 Uhr - 19:30 Uhr) - Mi. 10.01.2018



Spanisch, Grundstufe 1a

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 11, Mi. 27.09.2017 (18:30 Uhr - 20:00 Uhr) - Mi. 06.12.2017

In freundlicher und zwangloser Atmosph√§re erlernen Sie hier die spanische Sprache bei einer Muttersprachlerin. Dieser Kurs ist f√ľr Teilnehmende ohne Vorkenntnisse geeignet. 


Tschechisch, Grundstufe 1a

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 10, Mi. 27.09.2017 (17:00 Uhr - 18:30 Uhr) - Mi. 24.01.2018

F√ľr alle, die ein bisschen Tschechisch lernen wollen. F√ľr Hausfrauen, Rentner/innen, Radfahrer, Wanderer und alle, die gerne das Nachbarland entdecken und manchmal sprachlos sind. Warum haben die Tschechen drei Sorten Mehl? Was hei√üt "Vstup [mehr] 


Ausfall: Gewusst wie: Erstellen eines Fotobuches

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 13 EDV, Mi. 27.09.2017 18:00 Uhr - 21:00 Uhr Uhr

Mit der kostenlosen Software entscheiden Sie sich f√ľr ein Fotobuch nach Ihrem Geschmack und gestalten ein echtes Einzelst√ľck. Das Programm zur Gestaltung steht zum Download bereit und schon nach kurzer Einweisung k√∂nnen Sie sich die ersten Ergebnisse ...[mehr] 

Kurs fällt aus


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