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News

vhs-Weltgesichter: MITTELAMERIKA

Vortrag von und mit Martin Engelmann Freitag, 02.02.2018, 20:00 Uhr, Marktredwitz, Stadthalle,...

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Filmauslese Selb, HAPPY END

Mittwoch, 31.01.2018, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

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Cambridge Pr√ľfungen an der vhs Selb

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der VHS Selb...

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Filmfokus Marktredwitz, HEREINSPZIERT!

Mittwoch, 07.02.2018, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:


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Pilates I.

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15, Di. 10.04.2018 (19:05 Uhr - 20:05 Uhr) - Di. 03.07.2018

Pilates ist ein K√∂rpertraining kombiniert mit Atemtechnik, Koordination und Stretching von Kopf bis Fu√ü. Es werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gekr√§ftigt und gedehnt, der Schwerpunkt liegt am Bauch und R√ľcken. Pilates ist ideal um den ganzen [mehr] 


Jumping¬ģ Fitness

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24, Di. 10.04.2018 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr) - Di. 08.05.2018

Jumping¬ģ ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf daf√ľr speziell entwickelten Trampolinen. F√ľr das Training werden traditionelle Aerobic-Schritte genutzt, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind, als wenn sie auf festem [mehr] 


Ausfall: Wilde Karde...der Natur - helfende Weisheit pur!

Selb, Lessingstr. 8, K√ľche, Di. 10.04.2018 18:30 Uhr - 21:00 Uhr Uhr

Aus der Reihe 12 Pflanzenhelfer: Kräuterkunde & Meditation

Eine besondere Bedeutung erfährt die Wilde Karde in der naturheilkundlichen Behandlung
von Borreliose. Der Einsatzzweck der Karde gegen Borreliose ist hochinteressant, ...[mehr] 

Kurs fällt aus

Anf√§ngerschwimmkurs f√ľr Kinder

Selb, Hallenbad, Di. 10.04.2018 (15:15 Uhr - 16:30 Uhr) - Do. 03.05.2018

Der Kurs richtet sich an Kinder ab 6 Jahren.
Bitte beachten Sie: Entsprechend der neuen Badeordnung d√ľrfen sich Kinder unter sieben Jahren nur in Begleitung eines Erwachsenen im Hallenbad aufhalten.
Der Kurs findet 3x w√∂chentlich dienstags, [mehr] 


Vormittagstreff BayernLab, Soziale Netzwerke

Wunsiedel, BayernLab, Di. 10.04.2018 09:30 Uhr - 11:30 Uhr Uhr



Klangyoga

Kirchenlamitz, BeneVit Pflegeheim, Mi. 11.04.2018 (18:45 Uhr - 20:15 Uhr) - Mi. 09.05.2018

Mit sanften Yoga√ľbungen erfahren die Teilnehmer eine besondere Wahrnehmung ihres
Körpers. Mit Klang und Schwingung fällt es leichter, die Aufmerksamkeit auf den eigenen
K√∂rper zu richten. K√∂rper-, Atem- und Energie√ľbungen f√ľgen sich zu [mehr] 


Feuerabendt-Yoga: Die Kunst des Einfachen - f√ľr Frauen und M√§nner

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Mi. 11.04.2018 (16:30 Uhr - 17:45 Uhr) - Mi. 27.06.2018

Hatha-Yoga erfasst den Menschen in seiner Gesamtheit und wirkt auf K√∂rper, Geist und Seele. Yoga kann uns bei Stress, Schlaflosigkeit, Ersch√∂pfung, Reizbarkeit, Bluthochdruck, Herz- und Atembeschwerden sowie R√ľcken- und Gliederschmerzen positiv [mehr] 


Fit und Flexi

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Mi. 11.04.2018 (19:00 Uhr - 20:00 Uhr) - Mi. 27.06.2018

Mit dem Flexibar erreicht man besonders einfach und besonders effektiv die tieferliegende Muskulatur, die sich einem normalen Krafttraining gerne entzieht. Das verbessert nicht allein die K√∂rperhaltung, sondern st√§rkt gezielt auch den R√ľcken und [mehr] 


MS PowerPoint - Präsentationen schnell erstellt

Marktredwitz, vhs-Zentrum, Fikentscherstraße 19, EDV-Raum, Mi. 11.04.2018 (17:30 Uhr - 20:30 Uhr) - Mi. 25.04.2018

Pr√§sentationen f√ľr Beruf und Alltag mit Powerpoint kein Problem. Lernen Sie die
graphischen und multimedialen M√∂glichkeiten von PowerPoint kennen und wenden Sie diese an Praxisbeispielen an. 


Achtsamkeitsmeditation f√ľr Einsteiger

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 23, Aula, Mi. 11.04.2018 (19:30 Uhr - 21:00 Uhr) - Mi. 13.06.2018

In diesem Kurs erlernen sie die Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation. Die Wirkungen der Meditation sind wissenschaftlich gut untersucht. Vier Vorteile können herausgehoben werden:
Sie können ihre Kreativität und ihren Fokus verbessern
Sie k√∂nnen [mehr] 



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