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News

Cambridge Pr√ľfungen an der vhs Selb

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der VHS Selb...

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Filmfokus Marktredwitz, Maudi

Mittwoch, 02.05.2018, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:


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Yoga trifft Pilates

Arzberg, Bergbräu Luthersaal, Mo. 09.04.2018 (17:30 Uhr - 18:30 Uhr) - Mo. 14.05.2018

Eine Kombination aus Halte-, Gleichgewichts-, und Dehn√ľbungen, die mit dem Bewegungskonzept aus dem "Powerhouse" vereint werden. Angesprochen werden hierbei die tieferliegenden Muskelgruppen, die durch langsam flie√üende √úbungen gest√§rkt werden. Dies [mehr] 


Selbstverteidigung f√ľr Frauen ab 16 Jahren

Hohenberg, Turnhalle, Mo. 09.04.2018 (18:30 Uhr - 20:00 Uhr) - Mo. 30.04.2018

Der Kursleiter, Michael Franzeck, ein Polizeitrainer der Bundespolizei, bietet das Training von realistischer Selbstverteidigung f√ľr Frauen ab 16 Jahren an. Ohne komplizierte Technik - schnell erlernbar - effektiv und zielorientiert. Sie lernen, [mehr] 


ZUMBA¬ģ

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Mo. 09.04.2018 (16:15 Uhr - 17:15 Uhr) - Mo. 09.07.2018

ZUMBA¬ģ ist derzeit wohl das Workout mit dem gr√∂√ütem Spa√üfaktor. Mitte der 1990er in Kolumbien entstanden, kombiniert Zumba lateinamerikanische Rhythmen aus Reggaeton, Salsa, Merengue und Cumbia mit fitnessorientierten Tanzchoreografien. Trotzdem [mehr] 


ICH will abnehmen! - Der Basiskurs

Marktredwitz, Mittelschule, Schulstraße 1, Mo. 09.04.2018 (19:00 Uhr - 20:30 Uhr) - Mo. 04.06.2018

Gerade im Fr√ľhling treiben Wunderdi√§ten oft bizarre Bl√ľten. Ihren Versprechen wollen wir hier nicht folgen! Viel lieber folgt der Kurs den Empfehlungen der deutschen Gesellschaft f√ľr Ern√§hrung (DGE). Im Fokus ¬Ė Essgewohnheiten, Essverhalten mittel- [mehr] 


Jumping¬ģ Gold

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24, Mo. 09.04.2018 (17:00 Uhr - 18:00 Uhr) - Mo. 07.05.2018

Jumping¬ģGold ist ein dynamisches Fitnesstraining f√ľr Anf√§nger, gem√§√üigter in der Intensit√§t, auf daf√ľr speziell entwickelten Trampolinen. F√ľr das Training werden traditionelle Aerobic-Schritte genutzt, die allerdings durch den federnden Untergrund [mehr] 


Jumping¬ģ Fitness

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24, Mo. 09.04.2018 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr) - Mo. 07.05.2018

Jumping¬ģ ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf daf√ľr speziell entwickelten Trampolinen. F√ľr das Training werden traditionelle Aerobic-Schritte genutzt, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind, als wenn sie auf festem [mehr] 


Bodystyling

Schönwald, Feuerwehrgerätehaus, Mo. 09.04.2018 (19:00 Uhr - 20:00 Uhr) - Mo. 25.06.2018

Bodystyling ist ein gezieltes Training zur Kr√§ftigung und Straffung des ganzen K√∂rpers. Bei regelm√§√üigem Training wird die Figur positiv beeinflusst. Der Kurs richtet sich an alle Sportbegeisterten, auch Anf√§nger, die bei flotter Musik ihren [mehr] 


Ballett f√ľr Kinder ab 4 Jahren

Weißenstadt, Gollerhaus, Kirchplatz 5, Erdgeschoss, Mo. 09.04.2018 (14:00 Uhr - 15:00 Uhr) - Mo. 25.06.2018



Ballett f√ľr Kinder ab 9 Jahren

Weißenstadt, Gollerhaus, Kirchplatz 5, Erdgeschoss, Mo. 09.04.2018 (16:00 Uhr - 17:00 Uhr) - Mo. 25.06.2018



Salsa f√ľr Einsteiger

Wunsiedel, Mehrgenerationenhaus, 2. OG, Mo. 09.04.2018 (19:30 Uhr - 21:30 Uhr) - Mo. 07.05.2018

SALSA f√ľr Einsteiger
F√ľr Singles UND Paare (JEDEN Alters) gleicherma√üen geeignet!
Der Kurs beinhaltet "OPEN" SALSA, SALSA CUBANO und RUEDA DE CASINO. Beim "OPEN" SALSA tanzt man nebeneinander ohne Partner. Bei SALSA CUBANO werden alle [mehr] 



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