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News

Filmauslese Selb, THREE BILLBOARDS OUTSIDE EBBING, MISSOURI

Mittwoch, 25.04.2018, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

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Cambridge Pr√ľfungen an der vhs Selb

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der VHS Selb...

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Filmfokus Marktredwitz, Maudi

Mittwoch, 02.05.2018, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:


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Salsa f√ľr Einsteiger

Wunsiedel, Mehrgenerationenhaus, 2. OG, Mo. 09.04.2018 (19:30 Uhr - 21:30 Uhr) - Mo. 07.05.2018

SALSA f√ľr Einsteiger
F√ľr Singles UND Paare (JEDEN Alters) gleicherma√üen geeignet!
Der Kurs beinhaltet "OPEN" SALSA, SALSA CUBANO und RUEDA DE CASINO. Beim "OPEN" SALSA tanzt man nebeneinander ohne Partner. Bei SALSA CUBANO werden alle [mehr] 


R√ľckenfit

Wunsiedel, Fichtelgebirgshalle, Mehrzweckraum, Mo. 09.04.2018 (19:00 Uhr - 20:00 Uhr) - Mo. 25.06.2018

Wirbels√§ulengymnastik dient der Vorbeugung von R√ľckenbeschwerden. Durch spezielle √úbungen werden R√ľcken- und Bauchmuskulatur, sowie Oberschenkel- und Po-Muskulatur gekr√§ftigt, um die Beanspruchung der Wirbels√§ule zu verringern und die einzelnen [mehr] 


Aqua-Aerobic

Marktredwitz, Hallenbad Marktredwitz, Schulstraße 2, Di. 10.04.2018 (20:00 Uhr - 20:45 Uhr) - Di. 15.05.2018

Auch f√ľr Nichtschwimmer/innen geeignet.
Aqua-Aerobic bedeutet - mal mit, mal gegen den Auftrieb. Den Widerstand im Wasser erleben Sie hier ein Training, das nahezu alle K√∂rperbereiche anspricht und dabei immer die Gelenke schont. Das bringt nicht [mehr] 


Fit am Vormittag

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Di. 10.04.2018 (10:00 Uhr - 11:00 Uhr) - Di. 17.07.2018

Beginnen Sie den Tag mit einer Gymnastik, die Ihren K√∂rper strafft und fit erh√§lt. Durch gezieltes Ausdauer- und Krafttraining werden alle gro√üen Muskelgruppen angesprochen. Deshalb wird auch mit Hanteln, Gewichtsmanschetten und Therab√§ndern [mehr] 


Ausfall: Fit und Flexi

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Di. 10.04.2018 (17:00 Uhr - 18:00 Uhr) - Di. 26.06.2018

Mit dem Flexibar erreicht man besonders einfach und besonders effektiv die tieferliegende Muskulatur, die sich einem normalen Krafttraining gerne entzieht. Das verbessert nicht allein die K√∂rperhaltung, sondern st√§rkt gezielt auch den R√ľcken und ...[mehr] 

Kurs fällt aus

Morgengymnastik

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Di. 10.04.2018 (08:45 Uhr - 09:45 Uhr) - Di. 03.07.2018

Hier haben auch Untrainierte oder Neueinsteiger/innen ihren Platz. Ein Aufw√§rmen, das die Gelenke schont, √úbungen (auch mal mit Hanteln oder Theraband), die freundlich zur Wirbels√§ule sind und ein Entspannungsteil lassen den K√∂rper wacher f√ľr den [mehr] 


Ausfall: Adobe Photoshop CC f√ľr Fortgeschrittene

Marktredwitz, vhs-Zentrum, Fikentscherstraße 19, EDV-Raum, Di. 10.04.2018 (18:00 Uhr - 21:00 Uhr) - Di. 08.05.2018

Im Adobe Photoshop-Fortgeschrittenenkurs lernen die Teilnehmer das Programm professionell einzusetzen. Die Daten k√∂nnen f√ľr Print, Internet und Multimedia optimal aufbereitet werden. Sie lernen Ebenen produktiv einzusetzen. Der Bildschirm kann den ...[mehr] 

Kurs fällt aus

Ausfall: Hochzeitscrashkurs

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 23, Aula, Di. 10.04.2018 (20:00 Uhr - 21:30 Uhr) - Mo. 30.04.2018

Unsere Hochzeitscrashkurse sind nicht nur f√ľr Brautpaar geeignet, nein auch Eltern, Trauzeugen und G√§ste d√ľrfen sich gerne diesem Kurs anschlie√üen. Wir bereiten Sie t√§nzerisch auf Ihr Fest vor.
In unseren Hochzeitscrashkursen lernen Sie den ...[mehr] 

Kurs fällt aus

Kleidung f√ľr das Mittelalter

Lessingstr. 8, Zi. 26, Di. 10.04.2018 (18:30 Uhr - 21:30 Uhr) - Di. 05.06.2018

Individuell n√§hen und gestalten: Mantel oder Cap "Hoike" oder "Glocke", Kleid "Tunika", Kopfbedeckungen. 

Keine Anmeldung möglich



Aquacycling

Selb, Hallenbad, Di. 10.04.2018 (14:45 Uhr - 15:45 Uhr) - Di. 15.05.2018

...die neue Trendsportart wird auf speziell entwickelten R√§dern durchgef√ľhrt. Die R√§der stehen dabei im ca. 1,30m tiefen Wasser und werden individuell auf die Teilnehmer eingestellt. Erg√§nzend zum Training der Beine kommen √úbungen f√ľr den Oberk√∂rper [mehr] 



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