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Kalender

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Preliminary Vorbereitung

Marktredwitz, Fichtelgebirgsrealschule-Marktredwitz, Schulstraße 3, Do. 09.11.2017 (13:00 - 14:30 Uhr) - Sa. 10.03.2018


Kurs abgeschlossen



ZUMBA¬ģ

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Mo. 08.01.2018 (16:15 Uhr - 17:15 Uhr) - Mo. 19.03.2018

ZUMBA¬ģ ist derzeit wohl das Workout mit dem gr√∂√üten Spa√üfaktor. Mitte der 1990er in Kolumbien entstanden, kombiniert Zumba lateinamerikanische Rhythmen aus Reggaeton, Salsa, Merengue und Cumbia mit fitnessorientierten Tanzchoreografien. Trotzdem [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Schnupperkurs Internet-Grundlagen f√ľr Sp√§tstarter

Marktredwitz, vhs-Zentrum, Fikentscherstraße 19, EDV-Raum, Mo. 08.01.2018 14:30 Uhr - 16:00 Uhr Uhr

Der Kurs wendet sich an Menschen, die Grundkenntnisse des Internets erwerben wollen. Sie lernen das surfen und welche Einstellungsm√∂glichkeiten es dazu gibt. Ein weiteres Thema ist die Informationsrecherche und nat√ľrlich viele Sicherheitsratschl√§ge [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Ausfall: Fit f√ľr den Faschingsball

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 23, Aula, Mo. 08.01.2018 (20:00 Uhr - 21:30 Uhr) - Mo. 22.01.2018

Wir machen Sie in unserem Einsteigerkurs Fit f√ľr den Faschingsball. Nicht nur Gesellschaftst√§nze sondern auch der Discofox stehen hier auf dem Programm.
Damit Sie in der närrischen Zeit fleißig das Tanzbein schwingen können.
F√ľr Teilnehmende ohne ...[mehr] 

Kurs fällt aus

Ausfall: Muskelentspannung nach Jacobson, PMR

Selb, Ergotherapie Köppel, Sedanstr. 7, Mo. 08.01.2018 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr) - Mo. 19.03.2018

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist ein ganzheitliches Entspannungsverfahren. Einfach, wirksam, leicht zu lernen und √ľberall anwendbar. Das fortschreitende Anspannen und Loslassen einzelner Muskeln f√ľhrt zu einer vertieften ...[mehr] 

Kurs fällt aus

Bauch, Beine, Po - and more

Selb, Jägerstr. 10, Mo. 08.01.2018 (18:30 Uhr - 19:30 Uhr) - Mo. 16.04.2018

Gezielte Problemzonengymnastik mit Hanteln, Thera-B√§ndern und anderen Hilfsmitteln. 

Kurs abgeschlossen



Bodystyling

Schönwald, Feuerwehrgerätehaus, Mo. 08.01.2018 (19:00 Uhr - 20:00 Uhr) - Mo. 19.03.2018

Keine Werbung !!!
Bodystyling ist ein gezieltes Training zur Kr√§ftigung und Straffung des ganzen K√∂rpers. Bei regelm√§√üigem Training wird die Figur positiv beeinflusst. Der Kurs richtet sich an alle Sportbegeisterten, auch Anf√§nger, die bei flotter [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Zumba Fitness¬ģ

Wunsiedel, Schulgebäude Hornschuchstraße 57, Mo. 08.01.2018 (19:30 Uhr - 20:30 Uhr) - Mo. 19.03.2018

ZUMBA¬ģ vereint Tanz und Fitness, Kardio - und Intervalltrainingselemente. Fett und Kalorien werden verbrannt und die Lebensenergie geweckt. Es werden verschiedene Tanzelemente wie z.B. Salsa, Merenque, Reggaeton, Samba, Cumbia Funk vereint.
Bitte [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Ballett f√ľr Kinder ab 4 Jahren

Weißenstadt, Gollerhaus, Kirchplatz 5, Mehrzweckraum, Mo. 08.01.2018 (14:00 Uhr - 15:00 Uhr) - Mo. 19.03.2018

Ballettunterricht f√ľr Kinder tr√§gt zu Beginn der Lust an ganzheitlicher Bewegung und dem Spieltrieb der Kinder Rechnung. Es f√∂rdert Kraft, Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Ausdauer. Einerseits soll bei Ballett das traditionelle, klassische [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Ballett f√ľr Kinder ab 7 Jahren

Weißenstadt, Gollerhaus, Kirchplatz 5, Mehrzweckraum, Mo. 08.01.2018 (15:00 Uhr - 16:00 Uhr) - Mo. 19.03.2018


Kurs abgeschlossen




 
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