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News

vhs-Weltgesichter: SEHNSUCHT WILDNIS

Vortrag von und mit Steffen Hoppe Montag, 04.12.2017, 19:30 Uhr, Marktredwitz, CINEPLANET,...

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Filmauslese Selb, DER STERN VON INDIEN

Mittwoch, 29.11.2017, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

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Cambridge Prüfungen an der vhs Selb

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der VHS Selb...

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Filmfokus Marktredwitz, BEGABT - DIE GLEICHUNG EINES LEBENS

Mittwoch, 06.12.2017, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Kalender

Veranstaltungen am 13.09.2017:


QiGong

Röslau, Schule, Mi. 13.09.2017 (18:30 Uhr - 19:30 Uhr) - Mi. 29.11.2017

Mit sanften Bewegungen lockern Sie Ihren Körper, bringen den Geist zur Ruhe und sind trotzdem voller Energie. Mit Bewegungen, die Körper, Harmonie und Atem miteinander verbinden, stabilisieren Sie Ihren Körper. Koordination, Gleichgewicht und Atmung [mehr] 


Aqua-Präventionssport

Selb, Hallenbad, Mi. 13.09.2017 (09:15 Uhr - 10:00 Uhr) - Mi. 22.11.2017

Vorbeugende Wassergymnastik - Ganzkörpertraining - auch für Nichtschwimmer.
Ideal für Menschen die bereits Probleme im Bereich des Bewegungsapparates haben. Wir machen uns die physikalischen Eigenschaften des Wassers, Auftrieb und Widerstand zu [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Aqua-Fit-Mix

Selb, Hallenbad, Mi. 13.09.2017 (18:45 Uhr - 19:30 Uhr) - Mi. 22.11.2017

Ganzkörpertraining - auf für Nichtschwimmer.
Wir machen uns die physikalischen Eigenschaften des Wassers, Auftrieb und Widerstand zu nutzen.
Herz- Kreislauftraining, Entlastung des Stütz- und Bewegungsapparates, Gelenke schonend, lösen von [mehr] 

Kurs abgeschlossen