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News

vhs-Weltgesichter: MITTELAMERIKA

Vortrag von und mit Martin Engelmann Freitag, 02.02.2018, 20:00 Uhr, Marktredwitz, Stadthalle,...

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Cambridge Prüfungen an der vhs Selb

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der VHS Selb...

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Kalender

Veranstaltungen am 24.01.2018:


Wassergymnastik

Marktredwitz, Hallenbad, Schulstraße 2, Mi. 24.01.2018 (14:15 Uhr - 14:45 Uhr) - Mi. 18.07.2018



Fit und Flexi

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Mi. 24.01.2018 (19:00 Uhr - 20:00 Uhr) - Mi. 21.03.2018

Mit dem Flexibar erreicht man besonders einfach und besonders effektiv die tieferliegende Muskulatur, die sich einem normalen Krafttraining gerne entzieht. Das verbessert nicht allein die Körperhaltung, sondern stärkt gezielt auch den Rücken und [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



Gewusst wie - Mozilla Firefox und Thunderbird

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 04 EDV, Mi. 24.01.2018 18:00 Uhr - 21:00 Uhr Uhr

Für Viele gehört die Arbeit am PC zur täglichen Praxis. Routiniert und selbstverständlich nützen Sie die Möglichkeiten, die die unterschiedlichen Programme bieten. Dennoch gibt es immer wieder einzelne Aufgaben, die nur gelegentlich vorkommen und [mehr] 


Von Bodystyling bis Pilates

Hohenberg, Turnhalle, Mi. 24.01.2018 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr) - Mi. 18.04.2018

"Von Bodystyling bis Pilates" verspricht einen vielseitigen Ãœbungsmix aus klassischen Bauch-Beine-Po Elementen über Rückenkräftigung bis hin zu Pilates. Durch den Einsatz von Theraband, Foam-Roll, Mini-Hantel, Swingstick usw. werden wöchentlich [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



Step & Burn

Hohenberg, Turnhalle, Mi. 24.01.2018 (19:00 Uhr - 20:00 Uhr) - Mi. 18.04.2018

Im Pulsbereich der optimalen Fettverbrennung werden Basic-Step-Schritte nach und nach zu einfachen Choreographie-Blöcken aneinandergereiht. Durch individuelle höhenverstellbare Step-Bretter entscheidet jeder Kursteilnehmer selbst über seine [mehr] 


Italienisch, Grundstufe 1a

Wunsiedel, Jean-Paul-Mittelschule, R. 1, Mi. 24.01.2018 (19:00 Uhr - 20:30 Uhr) - Mi. 18.04.2018

Von Anfang an werden die Lektionen wiederholt und die Sprache und die Kultur Italiens studiert. Der Kurs ist dadurch auch für Neueinsteiger geeignet.