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Kalender

Veranstaltungen am 25.01.2018:


Hatha-Yoga am Abend

Arzberg, Bergbräu Luthersaal, Do. 25.01.2018 (19:30 Uhr - 20:30 Uhr) - Do. 22.03.2018

Durch Yogaübungen, den Asanas, werden Kraft, Flexibilität und Gleichgewichtssinn trainiert. Das Wesen einer Yogastunde ist es, durch Atem-Meditations-und Entspannungsübungen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und den Weg zur eigenen Mitte [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Fit und Flexi am Vormittag

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Do. 25.01.2018 (10:15 Uhr - 11:15 Uhr) - Do. 29.03.2018

Mit dem Flexibar erreicht man besonders einfach und besonders effektiv die tieferliegende Muskulatur, die sich einem normalen Krafttraining gerne entzieht. Das verbessert nicht allein die Körperhaltung, sondern stärkt gezielt auch den Rücken und [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Gesunder Bauch und Sie sinds auch

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 05 Vortragsraum, Do. 25.01.2018 18:00 Uhr - 19:30 Uhr Uhr

Keine Zeit zum Essen, Stress, falsche, einseitige Ernährung, lange Diäten, Antibiotika u.v.m. belasten den Magen- und Darmbereich. Ist im Inneren des Körpers etwas aus dem Gleichgewicht, zeigt sich außen die Problematik. Gesundheit beginnt im Darm. [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Flirtkurs

Thiersheim, ehem. Schulhaus Grafenreuth, Do. 25.01.2018 18:00 Uhr - 21:00 Uhr Uhr

Haben Sie vielleicht Angst davor, den/die Traumpartner/in anzusprechen?
Gehören Sie auch zu den Menschen, die sich niedergeschlagen in ihrer Wohnung vergraben, weil Sie ihren eigenen Wert nicht mehr erkennen? Die Welt ist voller Möglichkeiten. [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Hatha-Yoga für mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule

Thiersheim, kath. Pfarrheim, Do. 25.01.2018 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr) - Do. 29.03.2018

Durch Yogaübungen, den Asanas, werden Kraft, Flexibilität und Gleichgewichtssinn trainiert. Das Wesen einer Yogastunde ist es, durch Atem-Meditations-und Entspannungsübungen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und den Weg zur eigenen Mitte [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Stuhlgymnastik - Fit auf dem Stuhl

Thiersheim, kath. Pfarrheim, Do. 25.01.2018 (17:00 Uhr - 17:45 Uhr) - Do. 29.03.2018

Alter werden und trotzdem fit bleiben. Dieser Kurs richtet sich an alle Senioren(innen) mit oder ohne Einschränkungen, die nicht mehr ganz so gut zu Fuß sind. Zu rhythmischer Musik werden Motorik und Beweglichkeit mobilisiert. Die Ãœbungen oder [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Bodycompact Fitness-Workout

Marktleuthen, Burak Physiotherapie, Do. 25.01.2018 (18:30 Uhr - 20:00 Uhr) - Do. 17.05.2018

Der Kurs richtet sich an alle sportiven Frauen und Männer; Power und Fun pur!
Modernes Fitnesstraining mit Elementen aus dem Boxsport.