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News

Filmauslese Selb, MANCHESTER BY THE SEA

Mittwoch 03.05.2017, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

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Cambridge Prüfungen an der vhs Selb

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der VHS Selb...

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Kalender

Veranstaltungen am 27.03.2017:


Aquacycling für Fortgeschrittene

Selb, Hallenbad, Mo. 27.03.2017 (16:30 Uhr - 17:30 Uhr) - Mo. 26.06.2017

...ist vielleicht die neue Trendsportart im Wasser. Die Spezialräder stehen dabei im ca. 1,30m tiefen Wasser und werden individuell auf die Teilnehmenden eingestellt. Ergänzend zum Training der Beine kommen Ãœbungen für den Oberkörper und den Bauch [mehr] 


Aquacycling für Fortgeschrittene

Selb, Hallenbad, Mo. 27.03.2017 (17:45 Uhr - 18:45 Uhr) - Mo. 26.06.2017

...die neue Trendsportart wird auf speziell entwickelten Rädern durchgeführt. Die Räder stehen dabei im ca. 1,30m tiefen Wasser und werden individuell auf die Teilnehmer eingestellt. Ergänzend zum Training der Beine kommen Ãœbungen für den Oberkörper [mehr] 


Aqua Fitness

Selb, Hallenbad, Mo. 27.03.2017 (19:35 Uhr - 20:20 Uhr) - Mo. 26.06.2017

Bewegung im Wasser zu Musik schont die Gelenke, kräftigt die Muskulatur, treibt den Puls in die Höhe und macht trotzdem Spaß. Damit es nicht langweilig wird, verwenden wir verschiedene Aqua-Fitnessgeräte wie Hanteln, Poolnudeln, Aqua-Stepper und [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



Bauch, Beine, Po - and more

Selb, Jägerstr. 10, Mo. 27.03.2017 (18:30 Uhr - 19:30 Uhr) - Mo. 03.07.2017

Gezielte Problemzonengymnastik mit Hanteln, Thera-Bändern und anderen Hilfsmitteln.