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Kalender

Veranstaltungen am 28.09.2017:


 
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Ist Migräne schon eine Volkskrankheit?

Arzberg, Bergbräu vhs-Raum, Do. 28.09.2017 19:00 Uhr - 20:30 Uhr Uhr

Immer mehr Menschen leiden regelmäßig an starken Kopfschmerzen. Diagnose:
Migr√§ne. Laut einer Studie der Deutschen Gesellschaft f√ľr Neurologie leiden 12 - 14 % der Frauen und 6 - 8 % der M√§nner in Deutschland an Migr√§ne. Tendenz steigend!!! Bereits [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Hatha-Yoga am Abend

Arzberg, Bergbräu Luthersaal, Do. 28.09.2017 (19:30 Uhr - 20:30 Uhr) - Do. 07.12.2017

Durch Yoga√ľbungen, den Asanas, werden Kraft, Flexibilit√§t und Gleichgewichtssinn trainiert. Das Wesen einer Yogastunde ist es, durch Atem-Meditations-und Entspannungs√ľbungen K√∂rper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und den Weg zur eigenen Mitte [mehr] 


R√ľckenfit

Arzberg, Bergbräu Luthersaal, Do. 28.09.2017 (18:45 Uhr - 19:30 Uhr) - Do. 07.12.2017

Mit effektiver Wirbels√§ulengymnastik k√∂nnen Sie Verspannungen l√∂sen, den R√ľcken st√§rken und die Wirbels√§ule entlasten. Sie erhalten praxisnahe Tipps zum √∂konomischen Verhalten im Alltag. Muskul√§res Gleichgewicht soll wieder mit gezielten √úbungen [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



Pilates

Kirchenlamitz, BeneVit Pflegeheim, Do. 28.09.2017 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr) - Do. 30.11.2017

Folgekurs zu Pilates f√ľr Anf√§nger. Pilates ist ein Training f√ľr K√∂rperbewusstsein und wurde entwickelt, um die tiefliegenden Muskel zu trainieren. Pilates verbessert die Haltung und dehnt die Muskulatur. Bewegungen werden geschmeidiger und anmutiger. [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



Pilates

Kirchenlamitz, BeneVit Pflegeheim, Do. 28.09.2017 (19:00 Uhr - 20:00 Uhr) - Do. 30.11.2017

Folgekurs zu Pilates f√ľr Anf√§nger. Pilates ist ein Training f√ľr K√∂rperbewusstsein und wurde entwickelt, um die tiefliegenden Muskel zu trainieren. Pilates verbessert die Haltung und dehnt die Muskulatur. Bewegungen werden geschmeidiger und anmutiger. [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



Bodycompact Fitness-Workout

Marktleuthen, Burak Physiotherapie, Do. 28.09.2017 (18:30 Uhr - 20:00 Uhr) - Do. 21.12.2017

Der Kurs richtet sich an alle sportiven Frauen und Männer; Power und Fun pur!
Modernes Fitnesstraining mit Elementen aus dem Boxsport. 


Feldenkrais am Vormittag

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Do. 28.09.2017 (09:00 Uhr - 10:15 Uhr) - Do. 14.12.2017

In sanften Bewegungslektionen nach verbaler Anleitung erweitern und verfeinern die Teilnehmenden ihre Wahrnehmung f√ľr einschr√§nkende Bewegungs- und Haltungsmuster. Dadurch lassen sich chronische Schmerzen erfolgreich reduzieren sowie Haltung, [mehr] 


Feuerabendt-Yoga: Die Kunst des Einfachen - f√ľr Frauen und M√§nner

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Do. 28.09.2017 (20:15 Uhr - 21:30 Uhr) - Do. 07.12.2017

Hatha-Yoga erfasst den Menschen in seiner Gesamtheit und wirkt auf K√∂rper, Geist und Seele. Yoga kann uns bei Stress, Schlaflosigkeit, Ersch√∂pfung, Reizbarkeit, Bluthochdruck, Herz- und Atembeschwerden sowie R√ľcken- und Gliederschmerzen positiv [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



AQUA ZUMBA¬ģ

Marktredwitz, Hallenbad Marktredwitz, Schulstraße 2, Do. 28.09.2017 (20:00 Uhr - 20:45 Uhr) - Do. 21.12.2017

AQUA ZUMBA¬ģ ist ein erfrischendes Ganzk√∂rper-Workout. Die √úbungen werden zu mitrei√üenden lateinamerikanischen Kl√§ngen im Wasser ausgef√ľhrt; das ist besonders schonend f√ľr die Gelenke. Durch den Widerstand des Wassers muss man mehr Kraft aufbringen [mehr] 


Body-Balance-Pilates¬ģ

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Do. 28.09.2017 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr) - Do. 07.12.2017

F√ľr Teilnehmende mit und ohne Pilates-Erfahrung.
BodyBalancePilates¬ģ versteht sich als Weiterentwicklung der bekannten K√∂rper√ľbungen nach Joseph Hubertus Pilates. Wesentlich als Mattenprogramm folgen die √úbungen weg von einem starken K√∂rperzentrum [mehr] 



 
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