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News

Filmauslese Selb, DIE UNSICHTBAREN - WIR WOLLEN LEBEN

Mittwoch, 21.02.2018, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

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Cambridge PrĂĽfungen an der vhs Selb

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der VHS Selb...

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Filmfokus Marktredwitz, DETROIT

Mittwoch, 21.02.2018, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Suchergebnis

Bei der Suche nach Stichwort "Ausgleichsgymnastik" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:


RĂĽckenfit

Thierstein Schule, vhs-Raum, Di. 09.01.2018 (09:30 Uhr - 10:30 Uhr) - Di. 20.03.2018

Mit wohltuenden und kräftigenden BewegungsĂĽbungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des RĂĽckens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, [mehr] 


Fit durch den Winter

Tröstau, Kösseine-Schule Turnhalle, Mi. 10.01.2018 (20:00 Uhr - 21:00 Uhr) - Mi. 21.03.2018

Ein Kurs nicht nur fĂĽr Skifahrer! FĂĽr alle die Muskelkater, Verletzungen und Konditionstiefs vermeiden wollen ist dieser Kurs genau das Richtige. Hier werden Ausdauer, Koordination und Kraft trainiert. Mit Power durch den Winter. 


Ăś 40 - Gesund und fit durchs Leben

Tröstau, Kösseine-Schule Turnhalle, Mi. 10.01.2018 (19:00 Uhr - 20:00 Uhr) - Mi. 21.03.2018

Dass Bewegung ganz einfach gut tut und etwa Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen kann, ist Gemeingut. Deshalb melden Sie sich an. Wir trainieren den ganzen Körper. Und wer regelmäßig seine Rumpfmuskulatur mit ein paar Ăśbungen stärkt, sorgt fĂĽr einen [mehr] 


RĂĽckenfit

Tröstau, Kösseine-Schule Turnhalle, Mi. 10.01.2018 (08:30 Uhr - 09:30 Uhr) - Mi. 21.03.2018

Mit wohltuenden und kräftigenden BewegungsĂĽbungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des RĂĽckens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, [mehr] 


RĂĽckenfit

Arzberg, Bergbräu Luthersaal, Do. 11.01.2018 (18:45 Uhr - 19:30 Uhr) - Do. 22.03.2018

Mit effektiver Wirbelsäulengymnastik können Sie Verspannungen lösen, den RĂĽcken stärken und die Wirbelsäule entlasten. Sie erhalten praxisnahe Tipps zum ökonomischen Verhalten im Alltag. Muskuläres Gleichgewicht soll wieder mit gezielten Ăśbungen [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



Ausfall: Seniorengymnastik

Tröstau, Kösseine-Schule Turnhalle, Mi. 17.01.2018 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr) - Mi. 14.03.2018

Tun Sie etwas fĂĽr Ihr körperliches Wohlergehen. Die GymnastikĂĽbungen trainieren Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Gymnastik hält die Gelenke geschmeidig. Deshalb ist es auch im Alter wichtig sich zu bewegen. Jeder kann sich seine eigenen ...[mehr] 

Kurs fällt aus

RĂĽcken: stark & fit

Arzberg, Bergbräu Luthersaal, Fr. 26.01.2018 (18:35 Uhr - 19:35 Uhr) - Fr. 20.04.2018

RĂĽckenleiden? Muskelschwäche, zwick und zwack? Leider werden unsere Muskeln im RĂĽcken oft vergessen oder stark vernachlässigt. "RĂĽcken: stark & fit" setzt genau hier an und bietet ein umfassendes Programm rund um den RĂĽcken. Zu ansprechender Musik [mehr] 


Ausfall: Kangatraining®

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Fr. 26.01.2018 (09:00 Uhr - 10:00 Uhr) - Fr. 23.03.2018

Kangatraining® - der Name leitet sich nicht umsonst vom Känguruh ab. Denn wo junge MĂĽtter in Sachen Fitness andernorts auf ihr Baby verzichten mĂĽssten - hier tun sie es gemeinsam! Sprich, ĂĽber eine Tragehilfe (= der "Beutel") ist das Baby immer ganz ...[mehr] 

Kurs fällt aus

QiGong

Tröstau, Rathaus, 2. Stock, Do. 22.02.2018 (19:00 Uhr - 20:00 Uhr) - Do. 26.04.2018

Schenken Sie sich ein Lächeln
Den Körper mit sanften Bewegungen lockern, den Geist zur Ruhe bringen, entspannt sein und trotzdem voller Energie. Mit Bewegungen, die Körper, Harmonie und Atem miteinander verbinden. Kleiner Einstieg in die Meditation. [mehr] 


Power-Workout fĂĽr Beach und Piste

Marktleuthen, Burak Physiotherapie, Do. 26.07.2018 (18:30 Uhr - 20:00 Uhr) - Do. 13.09.2018

Power-Workout fĂĽr alle Beach- und Pistenfans oder solche, die es werden wollen!
Noch nicht ausprobiert? Dann aber los.
Welche Frau bzw. welcher Mann will nicht am Strand und auf der Piste eine tolle Figur machen?
Eine Kombination mit sichtbaren [mehr]