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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: XMR30242
Titel: Fit am Vormittag
Info: Beginnen Sie den Tag mit einer Gymnastik, die Ihren K√∂rper strafft und fit erh√§lt. Durch gezieltes Ausdauer- und Krafttraining werden alle gro√üen Muskelgruppen angesprochen. Deshalb wird auch mit Hanteln, Gewichtsmanschetten und Therab√§ndern trainiert. Dehn√ľbungen schlie√üen den Vormittag ab. Um dabei auch Spa√ü zu haben, ist etwas Kondition n√∂tig.
Hinweise: Bedingt auch f√ľr Schwangere geeignet.
Dozent(en): Doris Gimmel
Veranstaltungsort: Egerland-Kulturhaus, Fikentscherstraße 24, vhs-Gymnastikraum
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 09.01.2018 - Di. 20.03.2018
Dauer: 10x
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Kosten: 44,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 22
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kurs ist abgelaufen

Kursort(e):

  • EKH Gym
    Fikentscherstraße 24
    95615 Marktredwitz


Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Fit am Vormittag" (XMR30242):



Foto(s):

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Weitere Informationen:

Material: Bitte bringen Sie feste Sportschuhe mit!
Dokument(e) zum Kurs: F√ľr diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine f√ľr Kurs "Fit am Vormittag" (XMR30242):

Datum Zeit Straße Ort
09.01.2018 10:00 - 11:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
16.01.2018 10:00 - 11:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
23.01.2018 10:00 - 11:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
30.01.2018 10:00 - 11:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
06.02.2018 10:00 - 11:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
20.02.2018 10:00 - 11:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
27.02.2018 10:00 - 11:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
06.03.2018 10:00 - 11:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
13.03.2018 10:00 - 11:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
20.03.2018 10:00 - 11:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum



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