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News

Filmauslese Selb, DIE UNSICHTBAREN - WIR WOLLEN LEBEN

Mittwoch, 21.02.2018, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

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Cambridge Pr√ľfungen an der vhs Selb

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der VHS Selb...

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Filmfokus Marktredwitz, DETROIT

Mittwoch, 21.02.2018, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Kursbereiche ¬Ľ Gesundheit ¬Ľ Ern√§hrung ¬Ľ Allgemein


 
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Bierbraukurs

Thiersheim, ehem. Schulhaus Grafenreuth, Sa. 20.01.2018 13:00 Uhr - 18:00 Uhr Uhr

"Bier belebt alle Sinne". Unter diesem Motto lernen Sie an einer kleinen kupfernen Brauanlage alles √ľber die Herstellung von Bier. Dabei hei√üt es viel riechen, f√ľhlen und schmecken. Der Braukurs richtet sich an Frauen und M√§nner. Jeder kann selbst [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Gesunder Bauch und Sie sinds auch

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 05 Vortragsraum, Do. 25.01.2018 18:00 Uhr - 19:30 Uhr Uhr

Keine Zeit zum Essen, Stress, falsche, einseitige Ern√§hrung, lange Di√§ten, Antibiotika u.v.m. belasten den Magen- und Darmbereich. Ist im Inneren des K√∂rpers etwas aus dem Gleichgewicht, zeigt sich au√üen die Problematik. Gesundheit beginnt im Darm. [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Ausfall: Vitamin D - das Sonnenhormon

Tröstau, Rathaus, Do. 08.02.2018 19:00 Uhr - 21:00 Uhr Uhr

Damit sich unser K√∂rper optimal entwickeln kann und m√∂glichst lange gesund bleibt braucht er Vitamin D. Im Gegensatz zu allen anderen Vitaminen die wir, ausschlie√ülich √ľber Nahrung zu uns nehmen, bildet unser K√∂rper Vitamin D zum gr√∂√üten Teil selbst. ...[mehr] 

Kurs fällt aus

Probleme im Darm - Gluten - Zöliakie

Tröstau, Rathaus, Di. 27.02.2018 19:00 Uhr - 21:00 Uhr Uhr

Die Z√∂liakie ist eine chronische Erkrankung der D√ľnndarmschleimhaut auf Grund einer √úberempfindlichkeit gegen Gluten. Doch mittlerweile h√∂rt man immer √∂fter, dass Menschen auch ohne konkrete Diagnose auf diesen Bestandteil reagieren. Was genau ist [mehr] 


Macht sauer wirklich lustig?

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 05 Vortragsraum, Do. 01.03.2018 18:30 Uhr - 20:00 Uhr Uhr

Die moderne Ern√§hrungs- und Lebensweise kann leicht zu einer √úbers√§uerung des Organismus f√ľhren. Doch was ist nun mit "√úbers√§uerung" wirklich gemeint? Es geht - wie der Name deutlich sagt - um zu viel S√§ure. In unserem Organismus gibt es Bereiche, [mehr] 


Probleme im Darm - Laktose

Tröstau, Rathaus, Do. 15.03.2018 19:00 Uhr - 21:00 Uhr Uhr

Haben sie auch Beschwerden nach dem Verzehr von Milch und Milchprodukten wie Bl√§hungen, Bauchschmerzen oder Durchfall? Dann kann es sein, dass sie eine Laktoseintoleranz oder Unvertr√§glichkeit gegen√ľber der Laktose (dem Milchzucker) haben, welcher in [mehr] 


Wechseljahre

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 05 Vortragsraum, Do. 22.03.2018 18:00 Uhr - 19:30 Uhr Uhr

Symptome der Wechseljahre
Nährstoffe, die Frauen brauchen
G√ľnstige und ung√ľnstige Faktoren im Wechsel
Gewichtszunahme u. Wechseljahre
Praktische Lebenshilfen 


Vital und fit mit der richtigen Ernährung

Thiersheim, ehem. Schulhaus Grafenreuth, Di. 27.03.2018 19:30 Uhr - 21:00 Uhr Uhr

F√ľhlen Sie sich oft schlapp und niedergeschlagen? Damit ist jetzt Schluss, mit einer ausgewogenen Ern√§hrung f√ľhlen Sie sich fitter und vitaler und erhalten somit mehr Lebensqualit√§t. Ich gebe Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie das erreichen k√∂nnen und [mehr] 


ICH will abnehmen! - Der Basiskurs

Marktredwitz, Mittelschule, Schulstraße 1, Mo. 09.04.2018 (19:00 Uhr - 20:30 Uhr) - Mo. 14.05.2018

Gerade im Fr√ľhling treiben Wunderdi√§ten oft bizarre Bl√ľten. Ihren Versprechen wollen wir hier nicht folgen! Viel lieber folgt der Kurs den Empfehlungen der deutschen Gesellschaft f√ľr Ern√§hrung (DGE). Im Fokus ¬Ė Essgewohnheiten, Essverhalten mittel- [mehr] 


Einf√ľhrung in die F√ľnf-Elemente-K√ľche

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 05 Vortragsraum, Fr. 13.04.2018 19:30 Uhr - 21:00 Uhr Uhr

Die Traditionelle Chinesiche Medizin (TCM) ordnet die Welt nach den "F√ľnf Elementen" Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser.
Auch jedes Lebensmittel / Gew√ľrz ist einem dieser Elemente zugeordnet. Durch eine gezielte Auswahl und Kombination kann die [mehr] 



 
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