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News

vhs-Weltgesichter: SEHNSUCHT WILDNIS

Vortrag von und mit Steffen Hoppe Freitag, 04.12.2017, 19:30 Uhr, Marktredwitz, CINEPLANET,...

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Filmauslese Selb, DER WEIN UND DER WIND

Mittwoch, 22.11.2017, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

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Cambridge PrĂĽfungen an der vhs Selb

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der VHS Selb...

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Filmfokus Marktredwitz, DER SCHNEEMANN

Mittwoch, 22.11.2017, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Latino-Aerobic

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Fr. 22.09.2017 (17:00 Uhr - 18:00 Uhr) - Fr. 20.10.2017

Latino-Aerobic - der Name allein verrät fast alles. Denn hier mixt ein Gymnastikprogramm Schrittfolgen aus dem klassischen Aerobic bunt mit Tanzelementen, wie sie nur aus Lateinamerika stammen können. Weiter kann verraten werden: Die Bewegungsfolgen [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Jumping® Fitness

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24, Mo. 25.09.2017 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr) - Mo. 04.12.2017

Jumping® ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafĂĽr speziell entwickelten Trampolinen. FĂĽr das Training werden traditionelle Aerobic-Schritte genutzt, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind, als wenn sie auf festem [mehr] 


Jumping® Gold

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24, Mo. 25.09.2017 (17:00 Uhr - 18:00 Uhr) - Mo. 04.12.2017

Jumping®Gold ist ein dynamisches Fitnesstraining fĂĽr Anfänger, gemäßigter in der Intensität, auf dafĂĽr speziell entwickelten Trampolinen. FĂĽr das Training werden traditionelle Aerobic-Schritte genutzt, die allerdings durch den federnden Untergrund [mehr] 


Jumping® Gold

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24, Di. 26.09.2017 (17:00 Uhr - 18:00 Uhr) - Di. 05.12.2017

Jumping®Gold ist ein dynamisches Fitnesstraining fĂĽr Anfänger, gemäßigter in der Intensität, auf dafĂĽr speziell entwickelten Trampolinen. FĂĽr das Training werden traditionelle Aerobic-Schritte genutzt, die allerdings durch den federnden Untergrund [mehr] 


Jumping® Fitness

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24, Di. 26.09.2017 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr) - Di. 05.12.2017

Jumping® ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafĂĽr speziell entwickelten Trampolinen. FĂĽr das Training werden traditionelle Aerobic-Schritte genutzt, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind, als wenn sie auf festem [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



Ausfall: Core Training

Marktredwitz, Grundschule Sporthalle, Mi. 27.09.2017 (20:00 Uhr - 21:00 Uhr) - Mi. 06.12.2017

Core-Training hat im allgemeinen Fitnesstraining wie auch im Breitensport längst seinen Platz gefunden. Unter fachkundiger Anleitung zielen seine Ăśbungen auf die Körpermitte (Name!) und konzentrieren sich zwischen Zwerchfell und HĂĽfte auf die ...[mehr] 

Kurs fällt aus

Jumping® Fitness

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24, Mi. 27.09.2017 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr) - Mi. 29.11.2017

Jumping® ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafĂĽr speziell entwickelten Trampolinen. FĂĽr das Training werden traditionelle Aerobic-Schritte genutzt, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind, als wenn sie auf festem [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



Jumping® Gold

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24, Mi. 27.09.2017 (19:00 Uhr - 20:00 Uhr) - Mi. 29.11.2017

Jumping®Gold ist ein dynamisches Fitnesstraining fĂĽr Anfänger, gemäßigter in der Intensität, auf dafĂĽr speziell entwickelten Trampolinen. FĂĽr das Training werden traditionelle Aerobic-Schritte genutzt, die allerdings durch den federnden Untergrund [mehr] 


ZUMBA®

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Di. 09.01.2018 (16:45 Uhr - 17:45 Uhr) - Di. 20.03.2018

ZUMBA® ist derzeit wohl das Workout mit dem größtem SpaĂźfaktor. Mitte der 1990er in Kolumbien entstanden, kombiniert Zumba lateinamerikanische Rhythmen aus Reggaeton, Salsa, Merengue und Cumbia mit fitnessorientierten Tanzchoreografien. Trotzdem [mehr] 


Jumping® Gold

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24, Di. 09.01.2018 (17:00 Uhr - 18:00 Uhr) - Di. 06.02.2018

Jumping®Gold ist ein dynamisches Fitnesstraining fĂĽr Anfänger, gemäßigter in der Intensität, auf dafĂĽr speziell entwickelten Trampolinen. FĂĽr das Training werden traditionelle Aerobic-Schritte genutzt, die allerdings durch den federnden Untergrund [mehr] 



 
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