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Mittwoch, 19.12.2018, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

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Cambridge Prüfungen an der Volkshochschule

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der...

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vhs-filmfokus: GLÜCKLICH WIE LAZZARO

Mittwoch, 23.01.2019, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Kurse in Arzberg



Informationen zum Kurs:

Kursnummer: ZWU30100
Titel: Achtsamkeit im Privaten und im Beruf
Info: Achtsamkeit ist das Zauberwort für Ruhe, Gelassenheit, Gesundheit, Harmonie und Lebensfreude – also für einen Zustand, in dem du dich sehr wohl fühlst. Achtsamkeit betrifft JEDEN Bereich deines Lebens. Wirklich jeden!

Achtsam zu sein bedeutet einmal, deine Gedanken, Gefühle, Emotionen und Reaktionen zu beobachten. Du nimmst sie wahr, machst sie dir bewusst und akzeptierst sie zunächst so, wie sie sind, ohne sie zu bewerten.

Gleichzeitig bedeutet achtsam zu sein, alle Gedanken über Vergangenheit und Zukunft loszulassen und deine volle Aufmerksamkeit und Wahrnehmung auf den jetzigen Moment zu fokussieren.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke(n), warme Socken, Mineralwasser oder Tee, eventuell ein Kissen und Papier und Stift für Notizen.
Dozent(en): Andreas Büttner
Veranstaltungsort: Wunsiedel, Mehrgenerationenhaus, Breite Straße 4-6, EG
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 06.11.2018 - Di. 11.12.2018
Dauer: 6x
Uhrzeit: 18:30 - 20:00
Kosten: 39,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 12
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kurs ist abgelaufen

Kursort(e):

  • MGH, EG
    Breite Straße 4-6
    95632 Wunsiedel


Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Achtsamkeit im Privaten und im Beruf" (ZWU30100):



Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Material: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Matte, Decke(n), warme Socken, Mineralwasser oder Tee, eventuell ein Kissen und Papier und Stift für Notizen mit.
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Achtsamkeit im Privaten und im Beruf" (ZWU30100):

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.





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