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Eine HDAV-MULTIMEDIASHOW von und mit Petra und Gerhard Zwerger-Schoner Montag, 25.02.2019, 19:30...

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Filmauslese Selb, DER TRAFIKANT

Mittwoch, 23.01.2019, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

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Cambridge Prüfungen an der Volkshochschule

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der...

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vhs-filmfokus: GLÜCKLICH WIE LAZZARO

Mittwoch, 23.01.2019, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: ZMR30243
Titel: Fit und Flexi
Info: Mit dem Flexibar erreicht man besonders einfach und besonders effektiv die tieferliegende Muskulatur, die sich einem normalen Krafttraining gerne entzieht. Das verbessert nicht allein die Körperhaltung, sondern stärkt gezielt auch den Rücken und hilft Verspannungen zu lösen. Dass man - fast nebenbei - auch Pluspunkte in Sachen Koordination schreibt, hat den "Schwingstab" längst zum festen Bestandteil im Rehasport werden lassen.
Bitte an stimmige Getränke und ein Handtuch denken! Die Flexibars werden von der vhs-Marktredwitz gestellt! Wer möchte, kann natürlich das eigene Übungsgerät mitbringen!
Dozent(en): Carola Röder
Veranstaltungsort: Egerland-Kulturhaus, Fikentscherstraße 24, vhs-Gymnastikraum
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 16.01.2019 - Mi. 10.04.2019
Dauer: 12x
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Kosten: 53,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 16
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kurs ist ausgebucht

Kursort(e):

  • EKH Gym
    Fikentscherstraße 24
    95615 Marktredwitz


Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Fit und Flexi" (ZMR30243):



Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Material: Bitte bringen Sie Turnschuhe, eine Matte, ein Getränk und ein Handtuch mit.
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Fit und Flexi" (ZMR30243):

Datum Zeit Straße Ort
16.01.2019 19:00 - 20:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
23.01.2019 19:00 - 20:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
30.01.2019 19:00 - 20:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
06.02.2019 19:00 - 20:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
13.02.2019 19:00 - 20:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
20.02.2019 19:00 - 20:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
27.02.2019 19:00 - 20:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
13.03.2019 19:00 - 20:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
20.03.2019 19:00 - 20:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
27.03.2019 19:00 - 20:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum

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