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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: ZMR30246
Titel: Fit am Vormittag
Info: Beginnen Sie den Tag mit einer Gymnastik, die Ihren Körper strafft und fit erhält. Durch gezieltes Ausdauer- und Krafttraining werden alle großen Muskelgruppen angesprochen. Deshalb wird auch mit Hanteln, Gewichtsmanschetten und Therabändern trainiert. Dehnübungen schließen den Vormittag ab. Um dabei auch Spaß zu haben, ist etwas Kondition nötig.
Hinweise: Bedingt auch für Schwangere geeignet.
Dozent(en): Doris Gimmel
Veranstaltungsort: Egerland-Kulturhaus, Fikentscherstraße 24, vhs-Gymnastikraum
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 18.09.2018 - Di. 18.12.2018
Dauer: 11x
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Kosten: 49,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 25
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kursort(e):

  • EKH Gym
    Fikentscherstraße 24
    95615 Marktredwitz


Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Fit am Vormittag" (ZMR30246):



Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Material: Bitte bringen Sie feste Sportschuhe mit!
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Fit am Vormittag" (ZMR30246):

Datum Zeit Straße Ort
18.09.2018 10:00 - 11:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
25.09.2018 10:00 - 11:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
16.10.2018 10:00 - 11:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
23.10.2018 10:00 - 11:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
06.11.2018 10:00 - 11:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
13.11.2018 10:00 - 11:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
20.11.2018 10:00 - 11:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
27.11.2018 10:00 - 11:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
04.12.2018 10:00 - 11:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
11.12.2018 10:00 - 11:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum

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