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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: ZMR30252
Titel: Fit im Winter
Info: Sie fahren Ski oder ziehen Ihre Runden durchs Fichtelgebirge beim Langlaufen, wollen Frühjahr wieder über Waldpisten walken oder radeln? Gleich, wie Sie Ihren Bewegungsdrang ausleben wollen - Alles verlangt Kraft, Kondition, Beweglichkeit und Balance.
Wir trainieren mit allem was die Halle hergibt : Slingtraining , CrossFit Elemente, HIIT aber auch gute "alte" Geräte wie Langbank, Kasten und Medizinball kommen zum Einsatz ! Übungen für die Tiefenmuskulatur und Sensomotorik sind genauso wichtig wie der Kraftaufbau nach dem Modell MaxxF. Und das alles kennt keine Altersgrenzen !
Danach kann das fit(ter) durch den Winter wirklich groß geschrieben werden !
Hinweis: Kurs NICHT für Schwangere geeignet!
Dozent(en): Doris Gimmel
Veranstaltungsort: Dreifachturnhalle, Zweigstraße 5
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 18.10.2018 - Do. 20.12.2018
Dauer: 9x
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Kosten: 39,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 25
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kursort(e):

  • Dreifachhalle, Zweigstraße 5
    Zweigstraße 5
    95615 Marktredwitz


Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Fit im Winter" (ZMR30252):



Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Material: Bitte bringen Sie ein Getränk und ein Handtuch mit
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Fit im Winter" (ZMR30252):

Datum Zeit Straße Ort
18.10.2018 20:15 - 21:15 Uhr Zweigstraße 5 Marktredwitz, Dreifachturnhalle, Zweigstraße 5
25.10.2018 20:15 - 21:15 Uhr Zweigstraße 5 Marktredwitz, Dreifachturnhalle, Zweigstraße 5
08.11.2018 20:15 - 21:15 Uhr Zweigstraße 5 Marktredwitz, Dreifachturnhalle, Zweigstraße 5
15.11.2018 20:15 - 21:15 Uhr Zweigstraße 5 Marktredwitz, Dreifachturnhalle, Zweigstraße 5
22.11.2018 20:15 - 21:15 Uhr Zweigstraße 5 Marktredwitz, Dreifachturnhalle, Zweigstraße 5
29.11.2018 20:15 - 21:15 Uhr Zweigstraße 5 Marktredwitz, Dreifachturnhalle, Zweigstraße 5
06.12.2018 20:15 - 21:15 Uhr Zweigstraße 5 Marktredwitz, Dreifachturnhalle, Zweigstraße 5
13.12.2018 Z 20:15 - 21:15 Uhr Zweigstraße 5 Marktredwitz, Dreifachturnhalle, Zweigstraße 5
20.12.2018 Z 20:15 - 21:15 Uhr Zweigstraße 5 Marktredwitz, Dreifachturnhalle, Zweigstraße 5



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