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vhs-Weltgesichter: VIETNAM - Reise durch ein unentdecktes Land

Eine HDAV-MULTIMEDIASHOW von und mit Petra und Gerhard Zwerger-Schoner Montag, 25.02.2019, 19:30...

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Filmauslese Selb, DER TRAFIKANT

Mittwoch, 23.01.2019, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

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Cambridge Prüfungen an der Volkshochschule

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der...

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vhs-filmfokus: GLÜCKLICH WIE LAZZARO

Mittwoch, 23.01.2019, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: ZMR30288
Titel: Rückenfit
Info: Aktives Rückentraining bedeutet: Verspannungen lösen, die Rückenmuskulatur stärken und so die Wirbelsäule entlasten! Dem verpflichtet, zielen die Übungen darauf, ein muskuläres Gleichgewicht (wieder) herzustellen, geschwächte Partien (wieder) zu kräftigen. Das schließt die Dehnung und Entspannung - besonders im Hals- und Nackenbereich - ausdrücklich mit ein, während praxisnahe Tipps für ein ökonomisches Verhalten im Alltag das aktive Üben ergänzen!
Bei akuten Erkrankungen der Wirbelsäule beraten Sie sich vor einer Teilnahme bitte mit Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt!
Dozent(en): Cäcilia Mühl
Veranstaltungsort: Egerland-Kulturhaus, Fikentscherstraße 24, vhs-Gymnastikraum
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 08.01.2019 - Di. 19.03.2019
Dauer: 10x
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Kosten: 48,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 20
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kurs ist ausgebucht

Kursort(e):

  • EKH Gym
    Fikentscherstraße 24
    95615 Marktredwitz


Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Rückenfit" (ZMR30288):



Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Material: Bitte bringen Sie Trainingsbekleidung, feste Sportschuhe und ein Getränk mit.
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Rückenfit" (ZMR30288):

Datum Zeit Straße Ort
08.01.2019 18:00 - 19:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
15.01.2019 18:00 - 19:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
22.01.2019 18:00 - 19:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
29.01.2019 18:00 - 19:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
05.02.2019 18:00 - 19:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
12.02.2019 18:00 - 19:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
19.02.2019 18:00 - 19:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
26.02.2019 18:00 - 19:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
12.03.2019 18:00 - 19:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum
19.03.2019 18:00 - 19:00 Uhr Fikentscherstraße 24 Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum



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