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vhs-filmfokus: GLÜCKLICH WIE LAZZARO

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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: ZSE30256
Titel: Jumping® Gold
Info: Jumping®Gold ist ein dynamisches Fitnesstraining für Anfänger, gemäßigt in der Intensität, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Für das Training werden traditionelle Aerobic-Schritte genutzt, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind. Der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination werden durch Jumping® wesentlich verbessert. Beim Spiel mit der Schwerkraft werden mehr als 400 Muskeln ge- und entspannt - mehr als bei anderen Ausdauer-Sportarten.
Das Jumping® Training wurde so konzipiert, dass wirklich jeder auf seine Kosten kommt. Durch die Kombination aus schnellen, sprintähnlichen und langsamen, aus dem Kraftsport stammenden Sprüngen wird die effektive Fettverbrennung des Körpers stark gefördert.
Jumping® ist für jeden geeignet, egal welches Alter, Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit.
Dozent(en): Carmen Aruocha
Veranstaltungsort: Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 17.09.2018 - Mo. 26.11.2018
Dauer: 10x
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Kosten: 75,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 14
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kurs ist ausgebucht

Kursort(e):

  • Volkshochschule, Zimmer 24
    Lessingstr. 8
    95100 Selb


Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Jumping® Gold" (ZSE30256):



Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Material: Bitte bringen Sie ein Handtuch, ausreichend Getränke, feste Sportschuhe, bequeme Sportkleidung und viel gute Laune mit.
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Jumping® Gold" (ZSE30256):

Datum Zeit Straße Ort
17.09.2018 17:00 - 18:00 Uhr Lessingstr. 8 Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24
24.09.2018 17:00 - 18:00 Uhr Lessingstr. 8 Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24
01.10.2018 17:00 - 18:00 Uhr Lessingstr. 8 Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24
08.10.2018 17:00 - 18:00 Uhr Lessingstr. 8 Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24
15.10.2018 17:00 - 18:00 Uhr Lessingstr. 8 Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24
22.10.2018 17:00 - 18:00 Uhr Lessingstr. 8 Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24
05.11.2018 17:00 - 18:00 Uhr Lessingstr. 8 Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24
12.11.2018 17:00 - 18:00 Uhr Lessingstr. 8 Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24
19.11.2018 17:00 - 18:00 Uhr Lessingstr. 8 Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24
26.11.2018 17:00 - 18:00 Uhr Lessingstr. 8 Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24



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