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vhs-Weltgesichter: NAMIBIA - Leben in extremer Landschaft

Eine Live-Multivision in HDAV von und mit Katja und Josef Niedermeier Montag, 03.12.2018, 19:30...

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Filmauslese Selb, DAS GEHEIMNIS VON NEAPEL

Mittwoch, 14.11.2018, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

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Cambridge Prüfungen an der Volkshochschule

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der...

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vhs-filmfokus: THE RIDER

Mittwoch, 21.11.2018, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Yoga

Selb, Lutherheim, Di. 18.09.2018 (08:30 Uhr - 10:00 Uhr) - Di. 27.11.2018

Harmonisierung für Körper, Geist und Seele. Yoga ist ein jahrtausendealter ganzheitlicher Übungsweg, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die vielen Haltungen und Bewegungen des Hatha-Yoga schaffen ein gesundes Gleichgewicht von [mehr] 


Yoga

Selb, Lutherheim, Di. 18.09.2018 (10:15 Uhr - 11:45 Uhr) - Di. 27.11.2018

Harmonisierung für Körper, Geist und Seele. Yoga ist ein jahrtausendealter ganzheitlicher Übungsweg, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die vielen Haltungen und Bewegungen des Hatha-Yoga schaffen ein gesundes Gleichgewicht von [mehr] 


Yoga

Selb-Plößberg, Jochen-Klepper-Haus, Jakob-Zeidler-Str. 5, Di. 18.09.2018 (18:00 Uhr - 19:30 Uhr) - Di. 20.11.2018

Harmonisierung für Körper, Geist und Seele. Yoga ist ein jahrtausendealter ganzheitlicher Übungsweg, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die vielen Haltungen und Bewegungen des Hatha-Yoga schaffen ein gesundes Gleichgewicht von [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



Aquacycling

Selb, Hallenbad, Hofer Straße, Di. 18.09.2018 (15:30 Uhr - 16:30 Uhr) - Di. 13.11.2018

...die neue Trendsportart wird auf speziell entwickelten Rädern durchgeführt. Die Räder stehen dabei im ca. 1,30m tiefen Wasser und werden individuell auf die Teilnehmer eingestellt. Ergänzend zum Training der Beine kommen Übungen für den Oberkörper [mehr] 


Aquacycling

Selb, Hallenbad, Hofer Straße, Di. 18.09.2018 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr) - Di. 04.12.2018

...die neue Trendsportart wird auf speziell entwickelten Rädern durchgeführt. Die Räder stehen dabei im ca. 1,30m tiefen Wasser und werden individuell auf die Teilnehmer eingestellt. Ergänzend zum Training der Beine kommen Übungen für den Oberkörper [mehr] 


Aquajogging - Tiefwasser

Selb, Hallenbad, Hofer Straße, Di. 18.09.2018 (17:00 Uhr - 17:45 Uhr) - Di. 13.11.2018

Aquajogging ist ein perfektes Ganzkörpertraining.
Das Laufen im Wasser ist ein hervorragendes Ausdauertraining, es stärkt das Herz-Kreislauf-System, schont die Bänder, Muskeln und Gelenke.
Durch einen speziellen Auftriebsgürtel schwebt man im [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



Jumping® Fitness

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24, Di. 18.09.2018 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr) - Di. 27.11.2018

Jumping® ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Für das Training werden traditionelle Aerobic-Schritte genutzt, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind, als wenn sie auf festem [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



Anfängerschwimmkurs für Kinder

Selb, Hallenbad, Hofer Straße, Di. 18.09.2018 (15:45 Uhr - 17:00 Uhr) - Do. 25.10.2018

Der Kurs richtet sich an Kinder ab 6 Jahren.
Bitte beachten Sie: Entsprechend der neuen Badeordnung dürfen sich Kinder unter sieben Jahren nur in Begleitung eines Erwachsenen im Hallenbad aufhalten.
Der Kurs findet 2x wöchentlich dienstags um 15:45 [mehr] 

Kurs abgeschlossen



ZUMBA® Kids

Tröstau, Rathaus, Hauptstraße 6, Di. 18.09.2018 (16:00 Uhr - 17:00 Uhr) - Di. 16.10.2018

ZUMBA® für Kinder von 4 - 8 Jahren
Einfache Choreografien, die Freude am Tanzen und Spaß an der Bewegung wecken. 

Kurs abgeschlossen



Ausfall: Schnupperkurs Senioren EDV-Grundlagen

Weißenstadt, Gollerhaus, Kirchplatz 5, Erdgeschoss, Di. 18.09.2018 14:30 Uhr - 16:00 Uhr Uhr

Meine digitale Welt - ein Angebot für Senioren und alle, die in einem angenehmen Arbeitstempo die Feinheiten im Umgang mit dem Computer erlernen möchten. Und wer sich noch nicht sicher ist, ob und wo er/sie mitmachen möchte, ist einfach zum [mehr] 

Kurs abgeschlossen




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