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vhs-Weltgesichter: NAMIBIA - Leben in extremer Landschaft

Eine Live-Multivision in HDAV von und mit Katja und Josef Niedermeier Montag, 03.12.2018, 19:30...

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Filmauslese Selb, DAS GEHEIMNIS VON NEAPEL

Mittwoch, 14.11.2018, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

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Cambridge Prüfungen an der Volkshochschule

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der...

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vhs-filmfokus: THE RIDER

Mittwoch, 21.11.2018, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Spanisch, Grundstufe 1c

Marktredwitz, Mittelschule, Zi. 117, Schulstraße 1, Do. 04.10.2018 (18:15 Uhr - 19:45 Uhr) - Do. 10.01.2019



Künstlertreff

Röslau, Bürgerhaus, Wunsiedler Str. 30, Do. 04.10.2018 (19:00 Uhr - 21:00 Uhr) - Do. 03.01.2019

Einmal donnerstags im Monat treffen sich interessierte Anfänger und Fortgeschrittene zum Malen mit wechselnden Referenten, um Basistechniken und experimentelle Techniken zu erlernen. Im Vordergrund stehen Spaß und Freude am Gestalten mit Farben. [mehr] 


Bridge für interessierte Anfänger und Fortgeschrittene

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 01, Do. 04.10.2018 (19:00 Uhr - 20:30 Uhr) - Do. 06.12.2018

Bridge ist das Schach der Kartenspiele. Neben einer guten Spieldurchführung ist es wichtig, den Bietprozess optimal zu führen. Das vom deutschen Bridge-Verband favorisierte System, Forum D, bildet die Grundlage des Unterrichts. Der Lehrgang wendet [mehr] 


Französisch, Grundstufe 1a

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 16, Do. 04.10.2018 (14:30 Uhr - 16:00 Uhr) - Do. 07.02.2019

Sie fahren ab und zu im Urlaub nach Frankreich oder/und Sie finden diese Sprache einfach schön und wollten sie schon immer lernen? Dann sind Sie bei diesem Kurs richtig:
Kommen Sie, trauen Sie sich, Sie werden feststellen, dass Sie es schaffen [mehr] 


Schwedisch, Grundstufe 1a

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 10, Do. 04.10.2018 (18:15 Uhr - 19:45 Uhr) - Do. 07.02.2019

Der Kurs richtet sich an alle, die etwas mehr sein wollen, als nur ein "normaler" Tourist oder auch aus beruflichen Gründen mit der Sprache in Kontakt kommen wollen. Der Kursleiter, der 14 Jahre in Schweden lebte, vermittelt neben der Sprache auch [mehr] 


Schwedisch, Grundstufe 1c

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 10, Do. 04.10.2018 (16:30 Uhr - 18:00 Uhr) - Do. 07.02.2019

Sie haben am Kurs "Schwedisch Grundstufe 1b" teilgenommen oder früher schon Schwedisch gelernt? Dann sind Sie zu diesem Kurs herzlich willkommen! 


Stuhlgymnastik - Fit auf dem Stuhl

Thiersheim, kath. Pfarrheim, Oberer Stadtgraben 14, Do. 04.10.2018 (17:00 Uhr - 17:45 Uhr) - Do. 29.11.2018

Alter werden und trotzdem fit bleiben. Dieser Kurs richtet sich an alle Senioren(innen) mit oder ohne Einschränkungen, die nicht mehr ganz so gut zu Fuß sind. Zu rythmischer Musik werden Motorik und Beweglichkeit mobilisiert. Die Übungen oder [mehr] 


Hatha-Yoga

Wunsiedel, Mehrgenerationenhaus, 2. OG, Breite Straße 4-6, Do. 04.10.2018 (16:55 Uhr - 17:55 Uhr) - Do. 29.11.2018

Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asana) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. [mehr] 


Hatha-Yoga

Wunsiedel, Mehrgenerationenhaus, 2. OG, Breite Straße 4-6, Do. 04.10.2018 (18:05 Uhr - 19:05 Uhr) - Do. 29.11.2018

Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asana) des Feuerabendt-Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



Bauch-Beine-Po

Arzberg, Bergbräu Luthersaal, Humboldtstraße 4, Fr. 05.10.2018 (17:45 Uhr - 19:00 Uhr) - Fr. 30.11.2018

Das effektive Problemzonen-Workout kräftigt und strafft insbesondere die Muskelgruppen rund um Bauch-Beine und Po. Wöchentlich wechselnde Trainingsmethoden mit diversen Handgeräten (Ball, Gummiring, usw.) sowie fetzige Musik sorgen für viel [mehr] 



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