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vhs-Weltgesichter: VIETNAM - Reise durch ein unentdecktes Land

Eine HDAV-MULTIMEDIASHOW von und mit Petra und Gerhard Zwerger-Schoner Montag, 25.02.2019, 19:30...

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Filmauslese Selb, DER TRAFIKANT

Mittwoch, 23.01.2019, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

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Cambridge Prüfungen an der Volkshochschule

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der...

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vhs-filmfokus: GLÜCKLICH WIE LAZZARO

Mittwoch, 23.01.2019, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Bei der Suche nach Außenstelle "Marktredwitz" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:


 
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Pilates am Abend

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Mo. 07.01.2019 (20:00 Uhr - 21:00 Uhr) - Mo. 11.03.2019

Für Teilnehmende ohne Pilates-Erfahrung.
Mit dem Namen "Pilates" verbindet sich ein Trainingsprogramm, das wesentlich auf die Muskulatur der Körpermitte zielt, aber trotzdem Arme und Beine mit einbezieht. Unser Kurs sucht den sanften Einstieg in [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



ZUMBA®

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Mo. 07.01.2019 (16:15 Uhr - 17:15 Uhr) - Mo. 18.03.2019

ZUMBA® ist derzeit wohl das Workout mit dem größten Spaßfaktor. Mitte der 1990er in Kolumbien entstanden, kombiniert Zumba lateinamerikanische Rhythmen aus Reggaeton, Salsa, Merengue und Cumbia mit fitnessorientierten Tanzchoreografien. Trotzdem [mehr] 


Schnupperkurs Internet-Grundlagen für Spätstarter

Marktredwitz, vhs-Zentrum, Fikentscherstraße 19, EDV-Raum, Mo. 07.01.2019 14:30 Uhr - 16:00 Uhr Uhr

Für alle, die noch nicht wissen, welcher Kurs der Richtige ist, bietet die vhs Fichtelgebirge kostenfreie Schnupperkurse an. Jeweils an einem Abend haben Sie die Möglichkeit, den Dozenten kennen zu lernen und zu prüfen, ob das Angebot für Sie passt. 

Kurs abgeschlossen



Morgengymnastik

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Di. 08.01.2019 (08:45 Uhr - 09:45 Uhr) - Di. 19.03.2019

Hier haben auch Untrainierte oder Neueinsteiger/innen ihren Platz. Ein Aufwärmen, das die Gelenke schont, Übungen (auch mal mit Hanteln oder Theraband), die freundlich zur Wirbelsäule sind und ein Entspannungsteil lassen den Körper wacher für den [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



Fit am Vormittag

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Di. 08.01.2019 (10:00 Uhr - 11:00 Uhr) - Di. 09.04.2019

Beginnen Sie den Tag mit einer Gymnastik, die Ihren Körper strafft und fit erhält. Durch gezieltes Ausdauer- und Krafttraining werden alle großen Muskelgruppen angesprochen. Deshalb wird auch mit Hanteln, Gewichtsmanschetten und Therabändern [mehr] 


Ambulante Koronarsportgruppe

Marktredwitz, Dreifachturnhalle, Zweigstraße 5, Di. 08.01.2019 (18:00 - 20:00) - Di. 25.06.2019

Rehasport
In Zusammenarbeit zwischen dem Klinikum Fichtelgebirge und der vhs-Marktredwitz existiert seit November 1988 eine ambulante Koronarsportgruppe. Der Einstieg ist jederzeit möglich, ärztliche Verordnung erforderlich.
Hinweis: In allen [mehr] 


Rückenfit

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Di. 08.01.2019 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr) - Di. 19.03.2019

Aktives Rückentraining bedeutet: Verspannungen lösen, die Rückenmuskulatur stärken und so die Wirbelsäule entlasten! Dem verpflichtet, zielen die Übungen darauf, ein muskuläres Gleichgewicht (wieder) herzustellen, geschwächte Partien (wieder) zu [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



Hatha-Yoga

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal), Fikentscherstraße 24, Mi. 09.01.2019 (17:55 Uhr - 18:55 Uhr) - Mi. 27.02.2019

Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asana) des Feuerabendt-Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft [mehr] 


Hatha-Yoga

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal), Fikentscherstraße 24, Mi. 09.01.2019 (19:05 Uhr - 20:05 Uhr) - Mi. 27.02.2019

Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asana) des Feuerabendt-Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



Pilates Klassik

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (2/3 Saal), Fikentscherstraße 24, Mi. 09.01.2019 (20:00 Uhr - 21:00 Uhr) - Mi. 27.02.2019

Im weiten Kreis der Fitness-Programme ist Pilates schon lang eine feste Größe, die inzwischen eigene Varianten kennt. Hier bleiben wir beim klassischen Pilates. Ein Grund: als besonders sanfte Methode hält es die Tür für jeden Konditionstyp offen - [mehr] 



 
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