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Kalender

Veranstaltungen am 08.01.2018:


ZUMBA®

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Mo. 08.01.2018 (16:15 Uhr - 17:15 Uhr) - Mo. 19.03.2018

ZUMBA® ist derzeit wohl das Workout mit dem größten Spaßfaktor. Mitte der 1990er in Kolumbien entstanden, kombiniert Zumba lateinamerikanische Rhythmen aus Reggaeton, Salsa, Merengue und Cumbia mit fitnessorientierten Tanzchoreografien. Trotzdem [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Schnupperkurs Internet-Grundlagen für Spätstarter

Marktredwitz, vhs-Zentrum, Fikentscherstraße 19, EDV-Raum, Mo. 08.01.2018 14:30 Uhr - 16:00 Uhr Uhr

Der Kurs wendet sich an Menschen, die Grundkenntnisse des Internets erwerben wollen. Sie lernen das surfen und welche Einstellungsmöglichkeiten es dazu gibt. Ein weiteres Thema ist die Informationsrecherche und natürlich viele Sicherheitsratschläge [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Ausfall: Muskelentspannung nach Jacobson, PMR

Selb, Ergotherapie Köppel, Sedanstr. 7, Mo. 08.01.2018 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr) - Mo. 19.03.2018

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist ein ganzheitliches Entspannungsverfahren. Einfach, wirksam, leicht zu lernen und überall anwendbar. Das fortschreitende Anspannen und Loslassen einzelner Muskeln führt zu einer vertieften ...[mehr] 

Kurs fällt aus

Bauch, Beine, Po - and more

Selb, Jägerstr. 10, Mo. 08.01.2018 (18:30 Uhr - 19:30 Uhr) - Mo. 16.04.2018

Gezielte Problemzonengymnastik mit Hanteln, Thera-Bändern und anderen Hilfsmitteln. 

Kurs abgeschlossen



Bodystyling

Schönwald, Feuerwehrgerätehaus, Mo. 08.01.2018 (19:00 Uhr - 20:00 Uhr) - Mo. 19.03.2018

Keine Werbung !!!
Bodystyling ist ein gezieltes Training zur Kräftigung und Straffung des ganzen Körpers. Bei regelmäßigem Training wird die Figur positiv beeinflusst. Der Kurs richtet sich an alle Sportbegeisterten, auch Anfänger, die bei flotter [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Zumba Fitness®

Wunsiedel, Schulgebäude Hornschuchstraße 57, Mo. 08.01.2018 (19:30 Uhr - 20:30 Uhr) - Mo. 19.03.2018

ZUMBA® vereint Tanz und Fitness, Kardio - und Intervalltrainingselemente. Fett und Kalorien werden verbrannt und die Lebensenergie geweckt. Es werden verschiedene Tanzelemente wie z.B. Salsa, Merenque, Reggaeton, Samba, Cumbia Funk vereint.
Bitte [mehr] 

Kurs abgeschlossen