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News

Filmauslese Selb, DIE UNSICHTBAREN - WIR WOLLEN LEBEN

Mittwoch, 21.02.2018, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

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Cambridge Pr√ľfungen an der vhs Selb

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der VHS Selb...

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Filmfokus Marktredwitz, DETROIT

Mittwoch, 21.02.2018, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Kalender

Veranstaltungen am 08.01.2018:


ZUMBA¬ģ

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Mo. 08.01.2018 (16:15 Uhr - 17:15 Uhr) - Mo. 19.03.2018

ZUMBA¬ģ ist derzeit wohl das Workout mit dem gr√∂√üten Spa√üfaktor. Mitte der 1990er in Kolumbien entstanden, kombiniert Zumba lateinamerikanische Rhythmen aus Reggaeton, Salsa, Merengue und Cumbia mit fitnessorientierten Tanzchoreografien. Trotzdem [mehr] 


Schnupperkurs Internet-Grundlagen f√ľr Sp√§tstarter

Marktredwitz, vhs-Zentrum, Fikentscherstraße 19, EDV-Raum, Mo. 08.01.2018 14:30 Uhr - 16:00 Uhr Uhr

Der Kurs wendet sich an Menschen, die Grundkenntnisse des Internets erwerben wollen. Sie lernen das surfen und welche Einstellungsm√∂glichkeiten es dazu gibt. Ein weiteres Thema ist die Informationsrecherche und nat√ľrlich viele Sicherheitsratschl√§ge [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Ausfall: Muskelentspannung nach Jacobson, PMR

Selb, Ergotherapie Köppel, Sedanstr. 7, Mo. 08.01.2018 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr) - Mo. 19.03.2018

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist ein ganzheitliches Entspannungsverfahren. Einfach, wirksam, leicht zu lernen und √ľberall anwendbar. Das fortschreitende Anspannen und Loslassen einzelner Muskeln f√ľhrt zu einer vertieften ...[mehr] 

Kurs fällt aus

Bauch, Beine, Po - and more

Selb, Jägerstr. 10, Mo. 08.01.2018 (18:30 Uhr - 19:30 Uhr) - Mo. 16.04.2018

Gezielte Problemzonengymnastik mit Hanteln, Thera-B√§ndern und anderen Hilfsmitteln. 


Bodystyling

Schönwald, Feuerwehrgerätehaus, Mo. 08.01.2018 (19:00 Uhr - 20:00 Uhr) - Mo. 19.03.2018

Keine Werbung !!!
Bodystyling ist ein gezieltes Training zur Kr√§ftigung und Straffung des ganzen K√∂rpers. Bei regelm√§√üigem Training wird die Figur positiv beeinflusst. Der Kurs richtet sich an alle Sportbegeisterten, auch Anf√§nger, die bei flotter [mehr] 


Zumba Fitness¬ģ

Wunsiedel, Schulgebäude Hornschuchstraße 57, Mo. 08.01.2018 (19:30 Uhr - 20:30 Uhr) - Mo. 19.03.2018

ZUMBA¬ģ vereint Tanz und Fitness, Kardio - und Intervalltrainingselemente. Fett und Kalorien werden verbrannt und die Lebensenergie geweckt. Es werden verschiedene Tanzelemente wie z.B. Salsa, Merenque, Reggaeton, Samba, Cumbia Funk vereint.
Bitte [mehr]