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News

vhs-Weltgesichter: VIETNAM - Reise durch ein unentdecktes Land

Eine HDAV-MULTIMEDIASHOW von und mit Petra und Gerhard Zwerger-Schoner Montag, 25.02.2019, 19:30...

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Filmauslese Selb, DER TRAFIKANT

Mittwoch, 23.01.2019, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

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Cambridge Prüfungen an der Volkshochschule

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der...

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vhs-filmfokus: GLÜCKLICH WIE LAZZARO

Mittwoch, 23.01.2019, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Kalender

Veranstaltungen am 11.01.2019:


Pilates Mittelstufe

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Fr. 11.01.2019 (10:00 - 11:00) - Fr. 01.03.2019

Dieses Kurs baut auf den Grundkurs auf.
Pilates hat sich längst als sanfte Trainingsmethode etabliert, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit schenkt. Das Training selbst spricht auf schonende Art [mehr] 


Rückenfit

Marktredwitz, Turnhalle Brand, Fridauerstr. 36 (Zugang: Schulweg), Fr. 11.01.2019 (14:00 Uhr - 15:00 Uhr) - Fr. 22.03.2019

Aktives Rückentraining bedeutet: Verspannungen lösen, die Rückenmuskulatur stärken und so die Wirbelsäule entlasten! Dem verpflichtet, zielen die Übungen darauf, ein muskuläres Gleichgewicht (wieder) herzustellen, geschwächte Partien (wieder) zu [mehr] 


AquaPower-Tabata

Selb, Hallenbad, Hofer Straße, Fr. 11.01.2019 (17:45 Uhr - 18:30 Uhr) - Fr. 22.03.2019

Ein ideales Training für Wassersportbegeisterte, die gerne ihre sportlichen Grenzen ausreizen wollen. Es handelt sich um ein intensives Intervallworkout mal mit Geräten mal ohne Geräte das Fett Schnell ab- Muskeln aber schnell aufbaut. Keine [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



Schnupperkurs Senioren Internet-Grundlagen

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 13 EDV, Fr. 11.01.2019 14:30 Uhr - 16:00 Uhr Uhr

Für alle, die noch nicht wissen, welcher Kurs der Richtige ist, bietet die vhs Selb kostenfreie Schnupperkurse an. Jeweils an einem Abend haben Sie die Möglichkeit, den Dozenten kennen zu lernen und zu prüfen, ob das Angebot für Sie passt. 

Kurs abgeschlossen



Ausfall: Kopfkino & Stress -Wie passt das zusammen?

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 07 Tagungsraum, Fr. 11.01.2019 (14:00 Uhr - 17:00 Uhr) - Sa. 12.01.2019

Stress entsteht in erster Linie im eigenen Kopf. Lernen Sie im Kurs Ihr individuelles Stressniveau kennen, erleben Sie die Macht der Wahrnehmung und der subjektiven Verarbeitung. Darauf aufbauend erlernen Sie Techniken, Ihre projektive Wahrnehmung [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Der Reiter ohne Kopf - Sagen aus dem Fichtelgebirge

Weißenstadt, Gollerhaus, Kirchplatz 5, Mehrzweckraum, Fr. 11.01.2019 19:30 Uhr - 21:00 Uhr Uhr

Sagen üben schon seit Generationen einen besonderen Reiz auf die Menschen des Fichtelgebirges aus. Leider jedoch sind viele der meist nur mündlich überlieferten Geschichten mittlerweile in Vergessenheit geraten. Adrian Roßner hat während der letzten [mehr] 

Kurs abgeschlossen