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vhs-Weltgesichter: NAMIBIA - Leben in extremer Landschaft

Eine Live-Multivision in HDAV von und mit Katja und Josef Niedermeier Montag, 03.12.2018, 19:30...

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Filmauslese Selb, BlacKkKlansman

Mittwoch, 21.11.2018, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

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Cambridge Prüfungen an der Volkshochschule

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der...

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vhs-filmfokus: THE RIDER

Mittwoch, 21.11.2018, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Kalender

Veranstaltungen am 24.09.2018:


 
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Yoga trifft Pilates

Arzberg, Bergbräu Luthersaal, Humboldtstraße 4, Mo. 24.09.2018 (17:30 Uhr - 18:30 Uhr) - Mo. 03.12.2018

Eine Kombination aus Halte-, Gleichgewichts-, und Dehnübungen, die mit dem Bewegungskonzept aus dem "Powerhouse" vereint werden. Angesprochen werden hierbei die tieferliegenden Muskelgruppen, die durch langsam fließende Übungen gestärkt werden. Dies [mehr] 


Rückenfit

Kirchenlamitz, Schule, Turnhalle, Schwarzenbacher Straße 1, Mo. 24.09.2018 (19:15 Uhr - 20:15 Uhr) - Mo. 03.12.2018

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie hier richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen im Alltag [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



Ausfall: Fotokurs "Faszination analoge Schwarzweißfotografie"

Kirchenlamitz, Schule, Klassenzimmer, Schwarzenbacher Str. 1, Mo. 24.09.2018 (19:00 Uhr - 21:00 Uhr) - Mo. 29.10.2018

Zahlreiche Fotografen greifen nach wie vor auf dieses Medium zurück, obwohl sich seit vielen Jahren die Digitalfotografie in der breiten Masse durchgesetzt hat. Es ist nicht nur der unvergleichbare "Look" des Filmmaterials, sondern der komplette [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Flexi-Workout mit Handgeräten

Marktleuthen, Burak Physiotherapie, Brückenstraße 4, Mo. 24.09.2018 (18:30 Uhr - 20:00 Uhr) - Mo. 21.01.2019

Ein abwechslungsreiches, modernes BBPo-Workout, teilweise mit Handgeräten!
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! 


Aqua-Fit-Mix

Marktredwitz, Hallenbad, Schulstraße 2, Mo. 24.09.2018 (20:15 Uhr - 21:00 Uhr) - Mo. 03.12.2018

Über einen abwechslungsreichen Belastungsmix bringen Sie ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Muskulatur in Schwung! Immer gegen den Widerstand des Wassers bereiten rhythmisierte und weitgreifende Bewegungen den Weg für eine Allroundgymnastik, die [mehr] 


ZUMBA®

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Mo. 24.09.2018 (16:15 Uhr - 17:15 Uhr) - Mo. 10.12.2018

ZUMBA® ist derzeit wohl das Workout mit dem größten Spaßfaktor. Mitte der 1990er in Kolumbien entstanden, kombiniert Zumba lateinamerikanische Rhythmen aus Reggaeton, Salsa, Merengue und Cumbia mit fitnessorientierten Tanzchoreografien. Trotzdem [mehr] 


Bauch und Body +

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Mo. 24.09.2018 (19:00 Uhr - 20:00 Uhr) - Mo. 17.12.2018

Nennen Sie es ruhig einen "Crossover"-Kurs! Denn hier kombinieren wir klassische Bodystyling-Elemente mit einem intensiven Workout für die Bauchmuskulatur, das eben dort auf die inneren wie die äußeren, auf die geraden wie die schrägen Muskeln zielt. [mehr] 


Ausfall: EDV-Grundlagen für Spätstarter

Marktredwitz, vhs-Zentrum, Fikentscherstraße 19, EDV-Raum, Mo. 24.09.2018 (14:30 Uhr - 17:30 Uhr) - Mo. 29.10.2018

Für Teilnehmende der Generation 55 Plus.

Noch immer stellen Computer & Co. für etwas ältere Menschen eine neue Herausforderung dar. Da wollen wir die Hemmschwelle nach unten fahren! Das heißt: In ruhigen Lernschritten und verständlich erklärt, [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Discofox für Einsteiger

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15, Mo. 24.09.2018 (20:00 Uhr - 21:30 Uhr) - Mo. 08.10.2018

Ganz gleich zu welchem Anlass, mit Discofox liegen Sie immer richtig!
Discofox ist nicht nur Grundschritt, sondern auch Figuren und Kombinationen, die als Paar zusammen sehr viel Spaß bringen.
In unserem Einsteigerkurs erlernen Sie in drei Terminen [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Taijiquan

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15, Mo. 24.09.2018 (18:00 Uhr - 19:30 Uhr) - Mo. 03.12.2018

Wir vertiefen die Übung der Yang-Form nach Cheng Man `Ching und erarbeiten die Taiji-Prinzipien. 



 
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