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News

vhs-Weltgesichter: OMAN & EMIRATE

Live-Reportage von und mit Hartmut Fiebig Montag, 08.10.2018, 19:30 Uhr, Marktredwitz,...

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Cambridge Prüfungen an der Volkshochschule

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der...

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Filmfokus Marktredwitz, TANZ INS LEBEN

Mittwoch, 12.09.2018, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Kalender

Veranstaltungen am 26.09.2018:


 
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Tschechisch, Grundstufe 1a

Arzberg, Montessori-Schule 2. Stock, Friedhofstraße 15, Mi. 26.09.2018 (18:30 Uhr - 20:00 Uhr) - Mi. 23.01.2019



Von Bodystyling bis Pilates

Hohenberg, Turnhalle, Schulstraße 4, Mi. 26.09.2018 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr) - Mi. 28.11.2018

"Von Bodystyling bis Pilates" verspricht einen vielseitigen Übungsmix aus klassischen Bauch-Beine-Po Elementen über Rückenkräftigung bis hin zu Pilates. Durch den Einsatz von Theraband, Foam-Roll, Mini-Hantel, Swingstick usw. werden wöchentlich [mehr] 


Step & Burn

Hohenberg, Turnhalle, Schulstraße 4, Mi. 26.09.2018 (19:00 Uhr - 20:00 Uhr) - Mi. 28.11.2018

Im Pulsbereich der optimalen Fettverbrennung werden Basic-Step-Schritte nach und nach zu einfachen Choreographie-Blöcken aneinandergereiht. Durch individuelle höhenverstellbare Step-Bretter entscheidet jeder Kursteilnehmer selbst über seine [mehr] 


Hatha-Yoga

Kirchenlamitz, BeneVit Pflegeheim, Gartenstraße 34, Mi. 26.09.2018 (18:45 Uhr - 20:15 Uhr) - Mi. 28.11.2018

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielfalt von Körper-, Atem-, und Entspannungsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein. Innere Ruhe, Stärke und bessere Konzentration werden spürbar. [mehr] 


Pilates

Marktleuthen, Burak Physiotherapie, Brückenstraße 4, Mi. 26.09.2018 (19:30 Uhr - 20:30 Uhr) - Mi. 05.12.2018

Pilates ist eine Erziehung zu Körperbewusstsein und wurde entwickelt, um die tiefliegenden Muskeln zu trainieren. Pilates verbessert die Haltung, dehnt und kräftigt die Muskulatur; Bewegungen werden geschmeidiger und anmutiger. Pilates schult sowohl [mehr] 


vhs-filmfokus: LADY BIRD

Marktredwitz, CINEPLANET, Leopoldstr. 34, Mi. 26.09.2018 20:00 Uhr - 21:30 Uhr Uhr

Drama, USA 2017, Farbe,95 Min., fsk: ab 0
von: Greta Gerwig
mit: Saoirse Ronan, Laurie Metcalf, Tracy Letts
Die katholische Highschool, der Mief von Kalifornien und die Pubertät. Es ist diese wenig heilige Dreifaltigkeit, die in LADY BIRD, [mehr] 


Hatha-Yoga

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal), Fikentscherstraße 24, Mi. 26.09.2018 (17:55 Uhr - 18:55 Uhr) - Mi. 05.12.2018

Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asana) des Feuerabendt-Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



Hatha-Yoga

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (3/3 Saal), Fikentscherstraße 24, Mi. 26.09.2018 (19:05 Uhr - 20:05 Uhr) - Mi. 05.12.2018

Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asana) des Feuerabendt-Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



Pilates Klassik

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus (2/3 Saal), Fikentscherstraße 24, Mi. 26.09.2018 (20:05 Uhr - 21:05 Uhr) - Mi. 05.12.2018

Im weiten Kreis der Fitness-Programme ist Pilates schon lang eine feste Größe, die inzwischen eigene Varianten kennt. Hier bleiben wir beim klassischen Pilates. Ein Grund: als besonders sanfte Methode hält es die Tür für jeden Konditionstyp offen - [mehr] 


Gymnastik + Entspannung

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Mi. 26.09.2018 (10:00 Uhr - 11:00 Uhr) - Mi. 05.12.2018

Ob Frau oder Mann, beide finden hier Gelegenheit, gestärkt den Tag anzugehen. Denn mit dem "Schwerpunkt" Wirbelsäule kombiniert das Kursprogramm harmonische Gymnastik mit den (notwendigen) Dehnungen des Muskelapparates. Zum Abschluss einer jeden [mehr] 



 
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