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News

vhs-Weltgesichter: NAMIBIA - Leben in extremer Landschaft

Eine Live-Multivision in HDAV von und mit Katja und Josef Niedermeier Montag, 03.12.2018, 19:30...

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Filmauslese Selb, DAS GEHEIMNIS VON NEAPEL

Mittwoch, 14.11.2018, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

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Cambridge Prüfungen an der Volkshochschule

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der...

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vhs-filmfokus: THE RIDER

Mittwoch, 21.11.2018, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Kalender

Veranstaltungen am 27.11.2018:


Aquacycling

Selb, Hallenbad, Hofer Straße, Di. 27.11.2018 (15:30 Uhr - 16:30 Uhr) - Di. 29.01.2019

...die neue Trendsportart wird auf speziell entwickelten Rädern durchgeführt. Die Räder stehen dabei im ca. 1,30m tiefen Wasser und werden individuell auf die Teilnehmer eingestellt. Ergänzend zum Training der Beine kommen Übungen für den Oberkörper [mehr] 

Kurs ist ausgebucht



Aquajogging - Tiefwasser

Selb, Hallenbad, Hofer Straße, Di. 27.11.2018 (17:00 Uhr - 17:45 Uhr) - Di. 29.01.2019

Aquajogging ist ein perfektes Ganzkörpertraining.
Das Laufen im Wasser ist ein hervorragendes Ausdauertraining, es stärkt das Herz-Kreislauf-System, schont die Bänder, Muskeln und Gelenke.
Durch einen speziellen Auftriebsgürtel schwebt man im [mehr]