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News

Cambridge Prüfungen an der vhs Selb

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der VHS Selb...

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Filmfokus Marktredwitz, DIE VERLEGERIN

Mittwoch, 13.06.2018, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Suchergebnis

Bei der Suche nach Stichwort "Ausgleichsgymnastik" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:


Rückenfit

Thierstein Schule, vhs-Raum, Di. 09.01.2018 (09:30 Uhr - 10:30 Uhr) - Di. 20.03.2018

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Fit durch den Winter

Tröstau, Kösseine-Schule Turnhalle, Mi. 10.01.2018 (20:00 Uhr - 21:00 Uhr) - Mi. 21.03.2018

Ein Kurs nicht nur für Skifahrer! Für alle die Muskelkater, Verletzungen und Konditionstiefs vermeiden wollen ist dieser Kurs genau das Richtige. Hier werden Ausdauer, Koordination und Kraft trainiert. Mit Power durch den Winter. 

Kurs abgeschlossen



Ü 40 - Gesund und fit durchs Leben

Tröstau, Kösseine-Schule Turnhalle, Mi. 10.01.2018 (19:00 Uhr - 20:00 Uhr) - Mi. 21.03.2018

Dass Bewegung ganz einfach gut tut und etwa Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen kann, ist Gemeingut. Deshalb melden Sie sich an. Wir trainieren den ganzen Körper. Und wer regelmäßig seine Rumpfmuskulatur mit ein paar Übungen stärkt, sorgt für einen [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Rückenfit

Tröstau, Kösseine-Schule Turnhalle, Mi. 10.01.2018 (08:30 Uhr - 09:30 Uhr) - Mi. 21.03.2018

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Rückenfit

Arzberg, Bergbräu Luthersaal, Do. 11.01.2018 (18:45 Uhr - 19:30 Uhr) - Do. 22.03.2018

Mit effektiver Wirbelsäulengymnastik können Sie Verspannungen lösen, den Rücken stärken und die Wirbelsäule entlasten. Sie erhalten praxisnahe Tipps zum ökonomischen Verhalten im Alltag. Muskuläres Gleichgewicht soll wieder mit gezielten Übungen [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Ausfall: Seniorengymnastik

Tröstau, Kösseine-Schule Turnhalle, Mi. 17.01.2018 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr) - Mi. 14.03.2018

Tun Sie etwas für Ihr körperliches Wohlergehen. Die Gymnastikübungen trainieren Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Gymnastik hält die Gelenke geschmeidig. Deshalb ist es auch im Alter wichtig sich zu bewegen. Jeder kann sich seine eigenen [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Rücken: stark & fit

Arzberg, Bergbräu Luthersaal, Fr. 26.01.2018 (18:35 Uhr - 19:35 Uhr) - Fr. 20.04.2018

Rückenleiden? Muskelschwäche, zwick und zwack? Leider werden unsere Muskeln im Rücken oft vergessen oder stark vernachlässigt. "Rücken: stark & fit" setzt genau hier an und bietet ein umfassendes Programm rund um den Rücken. Zu ansprechender Musik [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Ausfall: Kangatraining®

Marktredwitz, Egerland-Kulturhaus, vhs-Gymnastikraum, Fr. 26.01.2018 (09:00 Uhr - 10:00 Uhr) - Fr. 23.03.2018

Kangatraining® - der Name leitet sich nicht umsonst vom Känguruh ab. Denn wo junge Mütter in Sachen Fitness andernorts auf ihr Baby verzichten müssten - hier tun sie es gemeinsam! Sprich, über eine Tragehilfe (= der "Beutel") ist das Baby immer ganz [mehr] 

Kurs abgeschlossen



QiGong

Tröstau, Rathaus, 2. Stock, Do. 22.02.2018 (19:00 Uhr - 20:00 Uhr) - Do. 26.04.2018

Schenken Sie sich ein Lächeln
Den Körper mit sanften Bewegungen lockern, den Geist zur Ruhe bringen, entspannt sein und trotzdem voller Energie. Mit Bewegungen, die Körper, Harmonie und Atem miteinander verbinden. Kleiner Einstieg in die Meditation. [mehr] 

Kurs abgeschlossen



Power-Workout für Beach und Piste

Marktleuthen, Burak Physiotherapie, Do. 26.07.2018 (18:30 Uhr - 20:00 Uhr) - Do. 13.09.2018

Power-Workout für alle Beach- und Pistenfans oder solche, die es werden wollen!
Noch nicht ausprobiert? Dann aber los.
Welche Frau bzw. welcher Mann will nicht am Strand und auf der Piste eine tolle Figur machen?
Eine Kombination mit sichtbaren [mehr]