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News

Filmauslese Selb, DIE UNSICHTBAREN - WIR WOLLEN LEBEN

Mittwoch, 21.02.2018, 20:00 Uhr, Kino-Center Selb

[mehr]

Cambridge PrĂĽfungen an der vhs Selb

Aufgrund jahrelanger guter Zusammenarbeit zwischen dem Cambridge Test Centre und der VHS Selb...

[mehr]

Filmfokus Marktredwitz, DETROIT

Mittwoch, 21.02.2018, 20:00 Uhr, CINEPLANET-Marktredwitz

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Bald beginnende Kurse


 
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ZUMBA®

Arzberg, Bergbräu Luthersaal, Mi. 21.02.2018 (19:15 Uhr - 20:15 Uhr) - Mi. 09.05.2018

Bitte beachten Sie die Ausschreibung in unserem Infokasten ZUMBA®. 


Entspannung mit Tibetischen Klangschalen

Kirchenlamitz, BeneVit Pflegeheim, Mi. 21.02.2018 (18:45 Uhr - 20:15 Uhr) - Mi. 21.03.2018

Mt Klang und Schwingung fällt es leichter, die Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper
zu richten. Wo schweben die Klänge leicht durch den Körper? Wo stockt die Schwingung
noch? Klangschalen, Therapiegongs und Zimbeln laden den Geist ein, achtsam zu [mehr] 


vhs-filmfokus: DETROIT

Marktredwitz, CINEPLANET, LeopoldstraĂźe 34, Mi. 21.02.2018 20:00 Uhr - 21:30 Uhr Uhr

Drama, USA 2017, Farbe, 143 Min., fsk: ab12
von: Kathryn Bigelow
mit: John Boyega, Will Poulter, Algee Smith

MOTOR CITY Detroit im Sommer 1967. Als Afroamerikaner die Heimkehr zweier Vietnam-Veteranen feiern, lösen weiĂźe Cops mit Gewalt die [mehr] 


Aqua-Präventionssport

Selb, Hallenbad, Mi. 21.02.2018 (09:15 Uhr - 10:00 Uhr) - Mi. 25.04.2018

Vorbeugende Wassergymnastik - Ganzkörpertraining - auch für Nichtschwimmer.
Ideal fĂĽr Menschen die bereits Probleme im Bereich des Bewegungsapparates haben. Wir machen uns die physikalischen Eigenschaften des Wassers, Auftrieb und Widerstand, zu [mehr] 


Aqua-Fit-Mix

Selb, Hallenbad, Mi. 21.02.2018 (18:45 Uhr - 19:30 Uhr) - Mi. 25.04.2018

Ganzkörpertraining - auch für Nichtschwimmer.
Wir machen uns die physikalischen Eigenschaften des Wassers, Auftrieb und Widerstand, zu nutzen.
Herz- Kreislauftraining, Entlastung des StĂĽtz- und Bewegungsapparates, Gelenke schonend, Lösen von [mehr] 


Jumping® Fitness

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24, Mi. 21.02.2018 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr) - Mi. 21.03.2018

Jumping® ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafĂĽr speziell entwickelten Trampolinen. FĂĽr das Training werden traditionelle Aerobic-Schritte genutzt, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind, als wenn sie auf festem [mehr] 


Jumping® Gold

Selb, Lessingstr. 8, Zi. 24, Mi. 21.02.2018 (19:00 Uhr - 20:00 Uhr) - Mi. 21.03.2018

Jumping®Gold ist ein dynamisches Fitnesstraining fĂĽr Anfänger, gemäßigter in der Intensität, auf dafĂĽr speziell entwickelten Trampolinen. FĂĽr das Training werden traditionelle Aerobic-Schritte genutzt, die allerdings durch den federnden Untergrund [mehr] 


Italienisch, Conversazione e grammatica

Arzberg, Bergbräu vhs-Raum, Do. 22.02.2018 (18:30 Uhr - 20:00 Uhr) - Do. 14.06.2018

Für Fortgeschrittene, die am Ball bleiben möchten, um Erlerntes nicht zu vergessen.
Wir wiederholen, ganz nach Wunsch, Grammatik, um sie zu festigen und ĂĽben uns
besonders im Sprechen.
(auf der Basis des Lehrbuches Buongiorno/Klett-Verlag)

Am [mehr] 


Aquacycling

Selb, Hallenbad, Do. 22.02.2018 (08:45 Uhr - 09:45 Uhr) - Do. 17.05.2018

...die neue Trendsportart wird auf speziell entwickelten Rädern durchgefĂĽhrt. Die Räder stehen dabei im ca. 1,30m tiefen Wasser und werden individuell auf die Teilnehmer eingestellt. Ergänzend zum Training der Beine kommen Ăśbungen fĂĽr den Oberkörper [mehr] 


FrĂĽhlingshafte Osterdeko

Thiersheim, ehem. Schulhaus Grafenreuth, Do. 22.02.2018 19:00 Uhr - 21:00 Uhr Uhr

Ostereier aus Gips, hĂĽbsch dekoriert fĂĽr die FrĂĽhjahrsdekoration oder als Geschenkidee. 



 
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