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Die Volkshochschule Fichtelgebirge ...
... setzt die Forderung der EU-Kommission „Gesundheit für alle“ bereits seit langem um. Sie ermöglicht Gesundheitsbildung für alle Bürgerinnen und Bürger zu fairen Preisen. So trägt sie zur Verbesserung gesundheitlicher Chancengleichheit bei und erfüllt ihren öffentlichen Auftrag.

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Krankenkassen haben die Möglichkeit, im Rahmen ihrer Präventionsprogramme Angebote der Volkshochschule zu fördern. Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse darüber, welche Kurse im Förderkatalog stehen.

 

 

Gesundheit / Kursdetails

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Bodystyling

Kursnummer BSW30245
Dozentin Alexandra Freund
erster Termin Mo., 16.09.2019 19:00 - 20:00
letzter Termin Mo., 09.12.2019 19:00 - 20:00
Dauer 12 Termine
Gebühr 52,00 € (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 41,50 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Schönwald, Feuerwehrgerätehaus Schulungsraum, Marienstraße 9

Kurstermine

Datum
16.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schönwald, Feuerwehrgerätehaus Schulungsraum, Marienstraße 9
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schönwald, Feuerwehrgerätehaus Schulungsraum, Marienstraße 9
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schönwald, Feuerwehrgerätehaus Schulungsraum, Marienstraße 9
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schönwald, Feuerwehrgerätehaus Schulungsraum, Marienstraße 9
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schönwald, Feuerwehrgerätehaus Schulungsraum, Marienstraße 9
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schönwald, Feuerwehrgerätehaus Schulungsraum, Marienstraße 9
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schönwald, Feuerwehrgerätehaus Schulungsraum, Marienstraße 9
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schönwald, Feuerwehrgerätehaus Schulungsraum, Marienstraße 9
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schönwald, Feuerwehrgerätehaus Schulungsraum, Marienstraße 9
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schönwald, Feuerwehrgerätehaus Schulungsraum, Marienstraße 9

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Dieser Kurs ist buchbar

Mo., 16.09.2019
19:00 - 20:00


Bodystyling ist ein gezieltes Training zur Kräftigung und Straffung des ganzen Körpers. Bei regelmäßigem Training wird die Figur positiv beeinflusst. Der Kurs richtet sich an alle Sportbegeisterten, auch Anfänger, die bei flotter Musik ihren Problemzonen zu Leibe rücken wollen.


Mitzubringen: Bitte bringen Sie feste Turnschuhe, eine Matte und ein Getränk mit.

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Leben in Balance

Gesundheitskompetenz

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

Gesundheitsförderung

In unseren Veranstaltungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, sich entspannen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Erleben Sie die positiven Auswirkungen der verschiedenen Entspannungsverfahren. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Angebote

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, Entspannung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an unserer Volkshochschule berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens

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