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Die Volkshochschule Fichtelgebirge ...
... setzt die Forderung der EU-Kommission „Gesundheit für alle“ bereits seit langem um. Sie ermöglicht Gesundheitsbildung für alle Bürgerinnen und Bürger zu fairen Preisen. So trägt sie zur Verbesserung gesundheitlicher Chancengleichheit bei und erfüllt ihren öffentlichen Auftrag.

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Krankenkassen haben die Möglichkeit, im Rahmen ihrer Präventionsprogramme Angebote der Volkshochschule zu fördern. Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse darüber, welche Kurse im Förderkatalog stehen.

 

 

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Fichtelgebirgs-Tapas - Livestream

Kursnummer ESE30530
Dozentin Christina Preisinger
erster Termin Fr., 26.03.2021 18:00 - 19:00
letzter Termin Fr., 26.03.2021 18:00 - 19:00
Dauer 1 Termin
Gebühr 10,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Livestream

Kurstermine

Datum
26.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Livestream


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Dieser Kurs ist buchbar

Fr., 26.03.2021
18:00 - 19:00

Christina Preisinger


Die beliebten Tapas mit regionalen Produkten völlig neu interpretieren!
Wenn Oberfranken auf Spanien trifft, dann ist Genuss garantiert. Bei dieser Fusion von mediterraner und heimischer Küche entstehen spannende und leckere Gerichte, von der Familie und Freunde begeistert sein werden: Erdäpflsushi, knusprige Sauwürfel, gebackener G`rupfter, Karotten-Steckerlfisch, Albondigas von der Bratwurst und allerlei mehr versprechen einen wahren regionalen Hochgenuss mit mediterranem Flair.
Im Kurs können Sie der Dozentin virtuell über die Schulter schauen.
Das Skript inkl. Zutatenliste sowie den Login zum Kurs erhalten Sie 1-2 Tage vor Kursbeginn.
Anmeldeschluss: Montag, 22. Februar 2021

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Leben in Balance

Gesundheitskompetenz

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

Gesundheitsförderung

In unseren Veranstaltungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, sich entspannen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Erleben Sie die positiven Auswirkungen der verschiedenen Entspannungsverfahren. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Angebote

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, Entspannung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an unserer Volkshochschule berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens

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