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Die Volkshochschule Fichtelgebirge ...
... setzt die Forderung der EU-Kommission „Gesundheit für alle“ bereits seit langem um. Sie ermöglicht Gesundheitsbildung für alle Bürgerinnen und Bürger zu fairen Preisen. So trägt sie zur Verbesserung gesundheitlicher Chancengleichheit bei und erfüllt ihren öffentlichen Auftrag.

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Krankenkassen haben die Möglichkeit, im Rahmen ihrer Präventionsprogramme Angebote der Volkshochschule zu fördern. Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse darüber, welche Kurse im Förderkatalog stehen.

 

 

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Kraft und Fitness für Körper und Seele

Kursnummer DMR30381
Dozentin Dagmar Selch
erster Termin Di., 12.01.2021 19:00 - 20:30
letzter Termin Di., 12.01.2021 19:00 - 20:30
Dauer 1 Termin
Gebühr 10,00 € (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 0,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Marktredwitz, Mittelschule, Zi. 012, Schulstr. 1

Kurstermine

Datum
12.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Marktredwitz, Mittelschule, Zi. 012, Schulstr. 1


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Dieser Kurs ist buchbar

Di., 12.01.2021
19:00 - 20:30


Die Heilpraktikerin für Psychotherapie und Physiotherapeutin Dagmar Selch stellt verschiedene Methoden vor, welche unsere Selbstheilungskräfte stärken können. Dabei geht sie besonders auf die Psychosomatische Energetik nach Dr. med. Reimar Banis, die Neue Homöopathie nach Körbler und die bei vielen noch unbekannte Aurachirurgie ein.

Diese Behandlungsformen finden bei den unterschiedlichsten Krankheitsbildern wie z. B. verschiedenen Schmerzzuständen, Gewichtsproblemen, Angststörungen, Schlaf- bzw. Konzentrationsstörungen, chron. Müdigkeit, Schwindel, Wechseljahresbeschwerden, Burnout u. v. m. ihre Anwendung. Sie können auch als vorbeugende Maßnahmen individuell genutzt werden. Ziel dabei sollte immer sein, dass wir unser Leben mit Lebenslust und Leichtigkeit leben können.

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Leben in Balance

Gesundheitskompetenz

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

Gesundheitsförderung

In unseren Veranstaltungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, sich entspannen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Erleben Sie die positiven Auswirkungen der verschiedenen Entspannungsverfahren. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Angebote

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, Entspannung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an unserer Volkshochschule berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens

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