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Die Volkshochschule Fichtelgebirge ...
... setzt die Forderung der EU-Kommission „Gesundheit für alle“ bereits seit langem um. Sie ermöglicht Gesundheitsbildung für alle Bürgerinnen und Bürger zu fairen Preisen. So trägt sie zur Verbesserung gesundheitlicher Chancengleichheit bei und erfüllt ihren öffentlichen Auftrag.

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Krankenkassen haben die Möglichkeit, im Rahmen ihrer Präventionsprogramme Angebote der Volkshochschule zu fördern. Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse darüber, welche Kurse im Förderkatalog stehen.

 

 

Gesundheit / Kursdetails
Kursnummer BML30231
Dozentin Ute Geyer
erster Termin Mi., 15.01.2020 19:30 - 20:30
letzter Termin Mi., 18.03.2020 19:30 - 20:30
Dauer 10 Termine
Gebühr 50,00 € (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 0,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Marktleuthen, Burak Physiotherapie, Brückenstraße 4

Kurstermine

Datum
15.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Marktleuthen, Burak Physiotherapie, Brückenstraße 4
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Marktleuthen, Burak Physiotherapie, Brückenstraße 4
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Marktleuthen, Burak Physiotherapie, Brückenstraße 4
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Marktleuthen, Burak Physiotherapie, Brückenstraße 4
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Marktleuthen, Burak Physiotherapie, Brückenstraße 4
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Marktleuthen, Burak Physiotherapie, Brückenstraße 4
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Marktleuthen, Burak Physiotherapie, Brückenstraße 4
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Marktleuthen, Burak Physiotherapie, Brückenstraße 4
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Marktleuthen, Burak Physiotherapie, Brückenstraße 4
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Marktleuthen, Burak Physiotherapie, Brückenstraße 4


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Dieser Kurs ist buchbar

Mi., 15.01.2020
19:30 - 20:30


Pilates ist eine Erziehung zu Körperbewusstsein und wurde entwickelt, um die tiefliegenden Muskeln zu trainieren. Pilates verbessert die Haltung, dehnt und kräftigt die Muskulatur; Bewegungen werden geschmeidiger und anmutiger. Pilates schult sowohl den Körper als auch den Geist.


Mitzubringen: Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Die Kursgebühr wird bei regelmäßiger Teilnahme von Krankenkassen bezuschusst oder erstattet!

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Leben in Balance

Gesundheitskompetenz

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

Gesundheitsförderung

In unseren Veranstaltungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, sich entspannen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Erleben Sie die positiven Auswirkungen der verschiedenen Entspannungsverfahren. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Angebote

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, Entspannung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an unserer Volkshochschule berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens

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