Gesundheit Gesundheit

 

Die Volkshochschule Fichtelgebirge ...
... setzt die Forderung der EU-Kommission „Gesundheit für alle“ bereits seit langem um. Sie ermöglicht Gesundheitsbildung für alle Bürgerinnen und Bürger zu fairen Preisen. So trägt sie zur Verbesserung gesundheitlicher Chancengleichheit bei und erfüllt ihren öffentlichen Auftrag.

Krankenkassen haben die Möglichkeit, im Rahmen ihrer Präventionsprogramme Angebote der Volkshochschule zu fördern. Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse darüber, welche Kurse im Förderkatalog stehen.

Zurück ...

Gesundheitsprävention: Projekt GESTALT
Bewegung gegen Demenz. Weiterlesen ...

 

 

Gesundheit / Kursdetails
Kursnummer ESE30233
Dozentin Nadine Müller-Raimund
erster Termin Di., 08.06.2021 17:00 - 18:00
letzter Termin Di., 10.08.2021 17:00 - 18:00
Dauer 7 Termine
Gebühr 31,00 € (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 25,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Selb, Lessingstr. 8, Turnhalle

Kurstermine

Datum
08.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Turnhalle
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Turnhalle
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Turnhalle
Datum
06.07.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Turnhalle
Datum
27.07.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Turnhalle
Datum
03.08.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Turnhalle
Datum
10.08.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Turnhalle


in den Warenkorb

Dieser Kurs ist ausgebucht. Anmeldung auf Warteliste

Di., 08.06.2021
17:00 - 18:00

Nadine Müller-Raimund


Pilates ist für jedermann geeignet. Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, speziell der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training ist auch bei gesundheitlichen Einschränkungen möglich und wird individuell abgestimmt.

Kurs weiterempfehlen

Leben in Balance

Gesundheitskompetenz

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

Gesundheitsförderung

In unseren Veranstaltungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, sich entspannen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Erleben Sie die positiven Auswirkungen der verschiedenen Entspannungsverfahren. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Angebote

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, Entspannung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an unserer Volkshochschule berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens

NACH OBEN