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Die Volkshochschule Fichtelgebirge ...
... setzt die Forderung der EU-Kommission „Gesundheit für alle“ bereits seit langem um. Sie ermöglicht Gesundheitsbildung für alle Bürgerinnen und Bürger zu fairen Preisen. So trägt sie zur Verbesserung gesundheitlicher Chancengleichheit bei und erfüllt ihren öffentlichen Auftrag.

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Krankenkassen haben die Möglichkeit, im Rahmen ihrer Präventionsprogramme Angebote der Volkshochschule zu fördern. Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse darüber, welche Kurse im Förderkatalog stehen.

 

 

Gesundheit / Kursdetails

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Qigong - Schenken Sie sich ein Lächeln

Kursnummer BWU30130
Dozentin Ute Gleissner
erster Termin Mo., 16.09.2019 18:30 - 19:30
letzter Termin Mo., 04.11.2019 18:30 - 19:30
Dauer 8 Termine
Gebühr 75,00 € (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 0,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Wunsiedel, Jean-Paul-Mittelschule, Egerstraße 62, vhs Raum

Kurstermine

Datum
16.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Wunsiedel, Jean-Paul-Mittelschule, Egerstraße 62, vhs Raum
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Wunsiedel, Jean-Paul-Mittelschule, Egerstraße 62, vhs Raum
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Wunsiedel, Jean-Paul-Mittelschule, Egerstraße 62, vhs Raum
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Wunsiedel, Jean-Paul-Mittelschule, Egerstraße 62, vhs Raum
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Wunsiedel, Jean-Paul-Mittelschule, Egerstraße 62, vhs Raum
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Wunsiedel, Jean-Paul-Mittelschule, Egerstraße 62, vhs Raum
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Wunsiedel, Jean-Paul-Mittelschule, Egerstraße 62, vhs Raum
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Wunsiedel, Jean-Paul-Mittelschule, Egerstraße 62, vhs Raum


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Dieser Kurs ist buchbar

Mo., 16.09.2019
18:30 - 19:30


Mit sanften Bewegungen lockern Sie Ihren Körper, bringen den Geist zur Ruhe und sind trotzdem voller Energie. Mit Bewegungen, die Körper, Harmonie und Atem miteinander verbinden, stabilisieren Sie Ihren Körper. Koordination, Gleichgewicht und Atmung werden verbessert. Dadurch stärken Sie auch die Wirbelsäule. Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters.


Mitzubringen: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und ein Handtuch mit.
Die Kursgebühr wird bei regelmäßiger Teilnahme von Krankenkassen bezuschusst oder erstattet.

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Leben in Balance

Gesundheitskompetenz

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

Gesundheitsförderung

In unseren Veranstaltungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, sich entspannen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Erleben Sie die positiven Auswirkungen der verschiedenen Entspannungsverfahren. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Angebote

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, Entspannung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an unserer Volkshochschule berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens

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