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Die Volkshochschule Fichtelgebirge ...
... setzt die Forderung der EU-Kommission „Gesundheit für alle“ bereits seit langem um. Sie ermöglicht Gesundheitsbildung für alle Bürgerinnen und Bürger zu fairen Preisen. So trägt sie zur Verbesserung gesundheitlicher Chancengleichheit bei und erfüllt ihren öffentlichen Auftrag.

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Krankenkassen haben die Möglichkeit, im Rahmen ihrer Präventionsprogramme Angebote der Volkshochschule zu fördern. Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse darüber, welche Kurse im Förderkatalog stehen.

 

 

Gesundheit / Kursdetails
Kursnummer BSE30130
Dozentin Angelika Gubitz
erster Termin Mi., 18.09.2019 18:00 - 19:00
letzter Termin Mi., 04.12.2019 18:00 - 19:00
Dauer 10 Termine
Gebühr 48,00 € (inkl. MwSt.)
Gebühr ermäßigt 0,00 € (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15

Kurstermine

Datum
18.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Selb, Lessingstr. 8, Zi. 15


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Dieser Kurs ist buchbar

Mi., 18.09.2019
18:00 - 19:00


Qigong ist eine der fünf Säulen der chinesischen Medizin. Qigong umfasst Entspannungsübungen, die jeder erlernen kann und aktiviert die jedem Menschen innewohnende Lebensenergie "Qi". Harmonische Bewegungen im Einklang mit dem Atem wirken dem Alltagsstress entgegen, entspannen und wecken die Selbstheilungskräfte. Wer Qigong übt, steigert seinen Energiepegel, löst Energieblockaden und kommt in Fluss auf allen Ebenen.


Mitzubringen: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung oder Sportkleidung, ein Sitzkissen oder eine Matte mit.

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Leben in Balance

Gesundheitskompetenz

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

Gesundheitsförderung

In unseren Veranstaltungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, sich entspannen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Erleben Sie die positiven Auswirkungen der verschiedenen Entspannungsverfahren. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Angebote

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, Entspannung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an unserer Volkshochschule berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens

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